A nő lefogy 62 kg-ot, és hirtelen 20 évvel fiatalabbnak tűnik!

lefogy

Tényleg más embernek tűnik.

Ködös Mitchel már nem akarta nézni, ahogy az élete kiszabadul a kezéből. Túlsúlyos volt, és naponta körülbelül fél liter vodkát ivott. Amikor már 136 kg volt, és a sérvlemez miatt elvesztette munkahelyét és otthonát, úgy döntött, hogy ez nem mehet így tovább.

Misty Mitchell (@mindyourmacros) által 2016. szeptember 19-én, 8: 28-kor közzétett fénykép

"Nem tetszett az életem iránya, és elég volt ahhoz, hogy boldogtalan legyek, ezért úgy döntöttem, hogy mindent megváltoztatok" - emlékszik vissza a 36 éves férfi.

Abbahagyta az ivást és kivágta a diétájából a gyorséttermet. Ehhez elkezdett súlyokat emelni és rendszeresen gyakorolni a jógát. Azóta alig ismerhető fel.

"Senki nem hisz nekem, amikor azt mondom, hogy 36 éves vagyok, ami nagyon jó, mert két évvel ezelőtt úgy néztem ki, mintha túl lennék 50 éves" - mondja Misty Mitchel a Daily Mail-nek.

Azóta Misty beindította saját fogyókúráját is, amelyet Mind Your Macros-nak hív. Kívánsága: meg szeretné osztani a siker formuláját más érintettekkel.