Diéta Renee Zellweger
Renee Zellweger mindenkinél jobban tudja, hogyan lehet a zsírból a karcsú szépségbe visszatérni. Végül is a hollywoodi színésznő önként (és nem egyszer!) Feláldozta magát a filmharmónia érdekében. A "Bridzhit Dzhons Journal" főszerepéhez 15 kg-ot hízott!
A forgatás után Renee Zellwegernek sok erőfeszítést kellett tennie, hogy visszanyerje korábbi vésett alakját. A színésznő teljesítmény-módjának kiválasztása során az orvoslás és a táplálkozás terén a legjobb szakemberek dolgoztak.
A Rene Zellveger diéta pulyka, tonhal, különféle saláták, csak friss vagy főtt zöldségek használatát jelenti olaj és só hozzáadása nélkül. Renee Zellweger a nap folyamán legalább két liter vizet is felhasznált.
szigorúan tiltott táplálkozási szakemberek fogalmaznak - alkohol. Ez a hatalom színésznő abban a módban, amelyet a négy hónap alatt megfigyeltek. Ezután készítse fel a testet nehéz feladatokra, Renee Zellweger merev diétát folytatott.
a napi étrend csak 1 grapefruit, 1 alma és 1 narancs volt. a folyadékbevitel napi 2 liter volt, lehetőleg vizet és gyógyteát. És ez a Zellweger diéta az elmúlt hónapban csatlakozott.
Annak érdekében, hogy az alakja jó állapotban legyen, Renee Zellweger betartja az étrendet, amelyet egy személyes táplálkozási szakember fejlesztett ki. Ez a gyümölcs kiváló zsírégetőnek számít. Ezért a színésznő étkezés előtt minden alkalommal elfogyaszt egy fél grapefruitot. Ettől eltekintve a kenyér és a cukor fogyasztásának teljes megszüntetése kell, hogy legyen (napi egy teáskanál mézzel helyettesítheti). Az étrend többi része hagyományos termékekből áll - hús, hal, különféle gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek.
A legfontosabb dolog, amit meg kell győződnie arról, hogy ezek a termékek nem voltak zsírosak, és nem esznek édességet és péksüteményt. Különös figyelmet fordítanak a Renee Zellweger zöldekre, különösen a spenótra, a petrezselyemre, a kaporra és a zellerre. Sőt, étkezés után a színésznő megiszik egy pohár grapefruit-levet, ezzel még több kalóriát fogyasztva.
Mennyire vékony Renee Zellweger - senkinek nem titok, így könnyen fogyhat, ugyanazon menü mellett.