A Nobel-díjas étrend könyv már letölthető
Nincsenek hozzászólások
Legyen Ön az első aki értékeli a "Nobel-díjas étrendet".
A böjt gyógyírként?
Egészséges és karcsú a rövid távú böjt révén
12,99 € helyett 19 €
Dőlj szakaszos böjtöléssel
Könnyű az időszakos böjt
Marion Selzer, Jens Sprengel
Receptkönyv egészséges turmixokhoz és leves szakácskönyvhez és szakácskönyv vegetáriánus receptekkel és 5: 2 böjt szakácskönyv németül
19. helyett. 99 € 19
Ketogén diéta kezdőknek és a mediterrán étrend kezdőknek & Útmutató az időszakos koplaláshoz német nyelven
Böjt - A nagy kézikönyv
Jimmy Moore, Jason Fung
22,00 € helyett 19 €
5: 2 részmunkaidős étrend: A szakácskönyv
Gyors anyagcsere-diéta/GU Egységes cím egészséges táplálkozás
19. helyett. 99 € 19
Fogyjon le 10 kg-ot egy hét alatt, szakaszos böjtöléssel
19. helyett. 99 € 19
Böjtölés minden érzékével
Keto-Power/GU Single Title Egészséges étrend
Simone Weuthen, Marc Weuthen
19. helyett. 99 € 19
A 4 hetes kúra a zsírmáj ellen
Nicolai Worm, Melanie Teutsch
14,99 € helyett 19 €
- Termékleírás
- Videó
- Szerző portré
- e-könyv súgó
- Biblio. Információ/termék adatai
- Családi megosztás
2016-ban Yoshinori Ohsumi japán sejtkutató megkapta az orvosi Nobel-díjat az autofágia kapcsán elért eredményeiért. Felfedezései ugyanolyan egyszerűek, mint ötletesek. És a legjobb dolog bennük: Mindenkinek segíthetnek egészséges, karcsú és hosszabb életben.
Túl jól hangzik, hogy igaz legyen? Hadd lepődj meg! Vera Moosbrugger szórakoztató kutatási eredmények és személyes tapasztalatai segítségével „A Nobel-díjas étrend” című könyvében átadja az időszakos böjt előnyeit. Az elv egyszerű: 8 órán keresztül normálisan eszel, majd 16 órán keresztül böjtölsz. Legalábbis ez az időszakos böjt számos módjának egyike. És az eredmény? Jobb immunrendszer, kevesebb plusz font és a legjobb feltételek a hosszabb, életfontosságú élethez.
Ez az útmutató széles körű háttérismereteket kínál az időszakos böjt különböző aspektusairól, és megválaszolja a következő kérdéseket:
- Miért van ideje a fogyás tudományos megközelítésének?
- Milyen pozitív hatásai vannak a szakaszos éhezésnek a súlyomra?
- Hogyan javul az immunrendszerem a szakaszos éhezésnek köszönhetően?
- Melyik böjt típus (16/8 ritmus, 5/2 ritmus.) Nekem megfelelő?
- Mi köze az orvosi Nobel-díjnak az étrendhez?
Álomfigurád és egészséges életed csak egy könyvnyire van tőled. Legyen kíváncsi, hogy a Nobel-díjas Yoshinori Ohsumi megállapításai hogyan változtatják meg az életedet is!
Vera Moosbrugger osztrák szerző, aki évek óta foglalkozik egészséggel, táplálkozással és sporttal kapcsolatos témákkal. "A Nobel-díjas étrend" című könyvével közelebb akarja hozni a szakaszos böjt izgalmas témáját a széles közönséghez, és felhasználja a kutatás jelenlegi állását, valamint személyes tapasztalatait ezzel az izgalmas táplálkozási témával kapcsolatban.
"Személy szerint számomra a szakaszos böjt lenyűgöző egészségügyi előnyökkel járt. A jobb immunrendszertől kezdve a mindennapi élet több energiájáig és a testgyakorlás utáni gyorsabb regenerációig előnyös a rövid éhezési intervallum, és szeretném megosztani olvasóimmal a rengeteg pozitív hatást. feloszt." Vera Moosbrugger
- Szerző: Vera Moosbrugger
- 2018, 1. kiadás, 128 oldal, német
- Kiadó: Books on demand
- ISBN-10: 3752801700
- ISBN-13: 9783752801705
- Megjelenés dátuma: 2018.06.18
Az olvasók oldalainak száma a képernyő méretétől és a beállított betűmérettől függően változhat.