A női ciklus változékonysága - MedMix

Fontos tényező azoknak a nőknek, akik el akarják kerülni a nem kívánt terhességet, a női ciklus változékonyságának ismerete.

A női ciklus változékonyságának ismerete fontos tényező azoknak a nőknek, akik el akarják kerülni a nem kívánt terhességet. Ez nagy jelentőséggel bír az orvosi és gyógyszerészeti szakemberek számára is konzultáció közben. Különböző befolyásoló tényezők okozzák a ciklus hosszának és így a termékeny ablaknak az egyénen belüli és az egyénen belüli fiziológiai változékonyságát.

változékonysága

A női ciklus különböző hosszúságú

A menstruációs ciklus átlagos hossza 29 nap (1). De a nagyon rövid, 22-től a nagyon hosszúig, akár 36 napig is terjedhet. A legnagyobb változékonyság a menstruáció kezdete utáni első években vagy a menopauza előtti 2-3 évben mutatkozik (2).

Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a ciklus hossza változik az ovuláció szülés utáni újraindulása és a hormonális fogamzásgátlás befejezése után.

Fontos befolyásoló tényezők

Egy nagyszabású amerikai tanulmány megvizsgálta a ciklus hosszát befolyásoló lehetséges tényezőket, és arra a következtetésre jutott, hogy a BMI (testtömeg-index) növekedése hosszabb és szabálytalanabb ciklusok előfordulásával jár. A rövidebb vagy szabálytalan ciklusok valószínűsége jelentősen megnőtt, különösen a dohányzó nőknél. Különböző betegségek, például a diabetes mellitus és a gyógyszeres kezelés depressziója is társult szabálytalansághoz (3). További példák a szabálytalanság lehetséges okaira (4,5,6):

  • Jet lag, műszakos munka
  • alváshiány
  • feszültség
  • Hormonális egyensúlyhiány
  • Túlzott testedzés
  • evészavar

A hossz ciklusonként változik

Számos nőnél a hossz ciklusonként változik, és nem lehet pontos időablakokat kiszámítani. Egy tanulmányban például a 141 résztvevő 42,5% -ában a 7 napnál hosszabb ciklushossz különbségeket találtak, a 14 napot meghaladó ciklushosszúságot pedig 2,2% -ban. Az ovuláció időzítésének változékonysága A normális menstruációs ciklus során egy nőnek általában 6 napos lehetősége van teherbe esni védtelen közösülés útján. Az úgynevezett termékeny ablak az ovuláció előtti 5 napból és az ovuláció napjából áll. Ideális esetben egy átlagos átlagos hosszúságú ciklus esetén az ovulációnak a 14. nap körül kell megtörténnie, és a termékeny ablakot a 10. és 17. nap között kell kiszámítani. Ez azonban ritkán fordul elő. Számos tanulmány a témában azt mutatja, hogy a nők körülbelül 70% -ának termékeny napja van ezen kívül. Az információ a ciklus 3. napjától a 29. napjáig terjed (2.7). A termékeny napokat még nehezebb meghatározni szabálytalan ciklusú nőknél, serdülőknél és perimenopauzában (7).

Következtetés. A rendelkezésre álló vizsgálati adatok egyértelműen azt mutatják, hogy a nők menstruációs ciklusa - még a látszólag rendszeres női menstruációs ciklus és jó egészségi állapot mellett is - nagyon változékony és néhány nap van hátra, amelyen a nők nem potenciálisan termékenyek. Az egyének közötti és az egyénen belüli eltérések ezért nagyon fontosak azoknak a nőknek a tanácsadásában, akik meg akarják akadályozni a nem kívánt terhességet. A ciklus minden napja potenciálisan termékeny nap!

Hozzászólás "A női ciklus változékonysága" dr. Doris Linsberger, nőgyógyászati ​​és szülészeti szakember.

1. Rabe T és mtsai, Szeminárium a nőgyógyászati ​​endokrinológiában - 2. kötet; Gyakorlati útmutató; 1. kiadás; 2013; 23. oldal

2. Fehring RJ et al., A menstruációs ciklus fázisainak változékonysága, Journal of Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing, 35: 376-384

4. Mahoney MM et al., Shift Work, Jet Lag és Female Reproduction, Int J Endocrinol. 2010; 2010: 813764

5. Harlow SD és mtsai., Am J Epidemiol. 1991 január; 133 (1): 38-49