A női mell és jellemzői

Az ösztrogének hatása alatt képződnek a pubertás lányokkal fokozatosan a Mellek ki: 2 kerek vagy ovális párna a mellizmok felett, amelyek 1/3 rugalmas zsírból és 2/3 szilárdabb mellszövetből állnak.

Ezen felül a Mellbimbók (Mellbimbók), nagyobbak, sötétebbek Mellbimbóudvar (Areola) és kiszorítani i. d. R. a mellkas alsó harmadában. Sok nő esetében az egyik mell kisebb marad, mint a másik, vagy a mellbimbók nem szimmetrikusak. Mindkettő normális.

Nagyon zamatos mell teher esetleg a Psziché és súlyuk szerint a Gerinc erős. Ilyen esetekben az orvos javasol egyet Csökkentési művelet, amelyet az egészségbiztosító társaságok vesznek át.

A női mell felépítése

A Mellszövet áll Idegek, erek és számos Mirigyes lebenyek, amelyben a végén terhesség a Anyatej formák.

Ezen kívül vannak 5 - 9 csatornarendszer az egyes mellekben, amelyek fa gyökerekként fonódnak össze, és mindegyik végén 1 apró nyílás található a mellbimbóban. Védő kötőszövet beborítja ezeket a struktúrákat.

A Mellbimbók tartalmaz Idegrostok, a Öröm érzése közvetítheti orgazmusra. A finom izomszövet hideg állapotban, szexuális ingerléskor vagy szoptatáskor összehúzódik: Mellrügyek megkeményedik és kiegyenesedik.

Az emlőszövet mirigyeinek váladékai a finom bőrt rugalmasságban tartják, amelyből az egyes szőrszálak gyakran kihajtanak.

Néhány nőnek alig ívelt vagy befelé húzott mellbimbója van (lapos, fordított vagy fordított mellbimbó). Ez oda vezethet Problémák a szoptatással. A nagyon kicsi mellű nőknek általában a vártnál kevesebb problémája van a szoptatással.

Ismerje meg a melleit!

Fontos tudni: minden nőnek van Egyedi, könnyen tapintható "Mellkas minta". A szövet lehet finomszemcsés vagy darabos - gyakran csomós a hónalj alatt vagy a felső részen.

A mellek ugyanolyan életben vannak, mint ők - számos tényező befolyásolja a szövetet, az alakot és az érzékenységet, mint például: B.:

Havi ciklus,
terhesség,
Fogamzásgátló tabletták,
Súlygyarapodás és -veszteség
akár a kéj és a csalódás a szexuális életben.

Természetes "címkék" a mellszövetben ma már nem tekinthetők orvosilag kórosnak Mastodynia (a mell fájdalmas duzzanata; különösen a menstruáció előtt). A saját mellének és (stressz) reakcióinak ismerete minden nőt felesleges aggodalmakat takarít meg.

A mell mindig változik

A mell textúrája és alakja genetikai, de ők változás az élet fázisával a nő:

Másképp néznek ki pubertáskor, mint terhesség, szoptatás vagy menopauza idején; ő változás a havi ciklus során (gyakran nagyon tipikus, nagyon egyéni módon), valamintahogy öregszik.

Az anyáknak meg kell ismertetniük serdülő lányaikat azzal a ténnyel, hogy Mell soha a"Végleges" forma és a szövetszerkezet lesz.

Egyébként fiziológiásnak tűnnek, azaz H. a mell normális változásai, mint a betegség tünetei; a normától való enyhe eltérés félelmet okoz.

A mellmasszázs előnyei

Sok nő nem szeret intenzíven foglalkozni a mellével, amikor levetkőzik.

Kivételt képeznek azok, akiknek megvan a maguké Rendszeresen tapogassa meg és tapossa meg a mellkasát, kb esetleges csomók felfedezni. Ezek nőgyógyászok által ajánlott cselekvés természetesen foglalkoztatja a félelem: lehet, hogy a nő talál valamit.

Miért ne kezelné mellét jóindulatú és gondos masszázzsal? A jó neked és támogatja a mell egészségét:

Mellmasszázs: A szabad nyirokáramlás érdekében a mellekben

Azt serkenti a nyirok áramlását - és vele együtt a A káros anyagok eltávolítása - nál nél.

A Nyirokrendszer vékonyfalú nyirokerek hálózatát képezi, amelyek anyagcseretermékeket és Toxinok (mérgező anyagok) a szövetekből a Nyirokcsomók levezet (levezet). Ott méregtelenít a szervezet immunsejtek segítségével eltávolítja az anyagokat vagy megöli azokat (pl. baktériumokat vagy rákos sejteket).

Ezen felül a Mellkas és a ti A nyirokerek által áthatott környező terület. Emiatt a sebészek felkutatják az emlőrák műtétjében részt vevő nyirokcsomókat.

Hogyan kell megfelelően ápolni és gondozni a melleit

Ahelyett, hogy előre tolná a vállát, és hagyná, hogy a mellkasa besüllyedjen, üljön és járjon egyenesen.
Viseljen hozzá nem illő melltartót. A legjobb, ha kerüljük a merevítő melltartó használatát.
Lélegezzen az orrán keresztül, és mélyen a hasába, hogy a membrán rezegjen és elősegítse a nyirok áramlását. Ez fontos más egészségügyi kérdések között.
A gyermekek szoptatása serkenti a nyirok áramlását.
Fogadd el a melledet olyannak, amilyen, és pozitívan bánj velük.
Gyengéden és rendszeresen masszírozza a melleit a nyirok mozgatásához.

Eljárás a mellmasszázshoz

Az alábbi utasítások kezdetben a bal mellre vonatkoznak, amelyet a jobb kezével fogsz masszírozni. Ezután váltson a test jobb oldalára és a bal kézre:

Kulcscsont: Használja a jobb kéz 3 ujját a bal kulcscsont fölötti üreg érzéséhez, és óvatosan mozgassa a bőrt a váll és a nyak irányába.
Hónalj: Helyezze tenyerét a hónalj szőrös részére, és simogasson felfelé a hónaljtól.
mellkas: Helyezze tenyerét a szegycsontra, és finoman simítsa meg hónalját a mellkas felett, felett és alatt.
derék: Vezesse a tenyerét a derekától a hónaljáig.

Fuss minden egyes löketegység 5-10 alkalommal ki.

A mellmasszázs az gyengéd és könnyű, nem gyúrják az izomszövetet. Inkább mozogsz és simogatod a bőrt.

Azért, hogy támogatás A bírság A nyirokerek működése, Távolítsa el a méreganyagokat és az anyagcsere termékeit a szövetekből. Ezenkívül a simító masszázs felgyorsítja a salakanyagok szállítását a nyirokcsomókba ártalmatlanítás céljából.

A pszichológiai doboz a női emlővel

A Mellek egy egész speciális orgona területe, amelyen:

Remélem,
Saját és külső értékelések,
Csalódások,
félelmek
és sebezhetőség

a női nem fókusza. Sok nőnek először meg kell tanulnia az övéit Mellek nak nek fogadd el, amilyenek.

A női mell: kezdettől fogva állandó megfigyelés alatt áll

Az egyetlen szerv, amelyet minden lány tudatosan figyelemmel kíséri a növekedést, a mell.

De nemcsak maguk a tinédzserek figyelnek arra, hogyan fejlődik a mellük, és milyen alakot kapnak (kerek, hegyes, lapos, dús, alma- vagy körte alakúak). A környezet is tükröződik a A felsőtest alakjának fejlesztése nagy érdeklődés:

Szülők és testvérek kommentálják őket, egyidős emberek összehasonlítanak, furcsa fiúk és férfiak kéjes vagy becsmérlő pillantást vetnek a póló alatt láthatóra.

A magánember kezdettől fogva nagyon nyilvános, és minden kamasznak - igen, még a felnőtt nőnek is - meg kell tanulnia kezelni a mellükre fordított figyelmet (gyakran a "mellfogással" is).

Úgy tűnik, ezek a szervek nemcsak Önhöz, hanem mindenkihez tartoznak, és mindenkinek van véleménye róla. Ez sok lányt nyugtalanít - gyakran annyira, hogy szeretnék láthatatlanná tenni a mellüket.

Ideális képek és kívülről jövő elvárások rágják az önbecsülést

A büszkeség és az öröm helyett Ezután megérzik egészséges női testük új tulajdonságait gyakran szégyen és kellemetlenség.

A „tökéletes” mell modelljei, akik minden médiából bámulják őket, aláássa önbizalmukat, ha saját formájuk eltérne (némileg) attól.

A szépség ízlés kérdése és a megjelenési ideálok változó divatnak vannak kitéve:

Az ötvenes években a Marilyn Monroe szuper mellszobor volt,
a 60-as években a sovány modell Twiggy gyermeki melle,
a 70-es években a (melltartó nélküli) alma alakú,
amelyet a 80-as években még jó tónusú mellizomokkal kellett támogatni Jane Fonda szerint,
a 90-es években váltakozó lapos és telt mell - a népszerű sztárkultusz függvényében.

Még: Női mell nem csak olyanoknak kell lenniük, mint amilyenek, hanem nyilvánossá kell válniuk Hasonlítsa össze az exponáltakat, bírálja a Bad Wildung nőgyógyászt és a pszichoszomatika főorvosát, dr. med. Ingrid Olbricht.

A test önkép problémái be vannak programozva vele - legkésőbb, ha öregszik.

A kevés nő legyen igazi életed természetes, teher nélküli kapcsolat a mellkasával. Ez gyakran a külső alakjuktól függ női önértékelés.

Nagy segítség Nők, állítólag csúnya vagy "túl" kicsi keblében szenvednek, a pszichológiai nézetek szerint egyszer mesterséges ideális képekből megoldani és érzékelni a nők melleit olyannak, amilyenek valójában: mégpedig végtelenül különbözőek.

Egyetlen mellpár sem olyan, mint bármely más - igen, még ugyanannak a nőnek a bal és a jobb melle is gyakran különbözik egymástól - és mind a maguk módján szépek.

A melleknek szimbolikus értéke van

Azonkívül vannak Szimbolikával terhelt mellek - görbéik:

A nőiség önmagában,
vonzereje is,
erotika,
nemiség,
Anyaság,
a tápláló, az adakozó,
a biztonság és a melegség érzése
vagy - ha a mell alakja nem felel meg a követelményeknek - mindezek hiánya.

A nők nem dönthetnek úgy, hogy egyszerűen figyelmen kívül hagyják a mellük szimbolikáját. Ban ben pszichológiai kifejezések, Az orvostudomány és a tudomány mellszakértői egyetértenek ebben, ez azt jelenti:

Nők, a elégedetlen a melleivel és/vagy partnereik vonzóvá teszik őket, vagy „nem igazi nő” lehet ebben a kérdésben az egész önértékelés összetört akarat.

Más nők, akik tudják, hogy a mellük hatalmas jelentőséggel bír partnere számára, gyakran érzik a büszkeséget is Félelem, hogy erre redukálják.

Tehát A mellek túlértékelik a belső énképet akarat. Rajta kívül a megjelenés egyéb aspektusai, sőt a nők jellem- és személyiségjegyei, képességei és tehetsége is visszahúzódik.

Az eredmény: Egyre több felesleges mellműtét

A gyakorlat Műanyag Sebészek és Sebészek töltsön be nőket egyben sebészet Keresse meg az érzelmi (nagyon gyakran külsőleg meggyőzött) mellprobléma orvoslását.

A felelős sebészek elutasítják a mellműtéteket, amelyek nem feltétlenül szükségesek, de csak egy partner miatt kell figyelembe venni (túl gyakran a nőt később elhagyják a mellműtét ellenére), vagy amelyet az ügyfél csak azért akar, mert feltétlenül "ideálisan szép" akar lenni.

Valójában csak egy dolog segítene igazán: elfogadni a mellüket és megtanulni szeretni őket olyannak, amilyenek.

A mellkas: a kéjes szerv

Ritka tehát áll Koncentráljon a nő saját mellélményeire - ez érvényes az orvostudományban, valamint a szexualitás területén.

Szexuális vizsgálatok szerint 100 nőből körülbelül 5 ér el orgazmust egyedül a melle stimulálásával. Mások arra panaszkodnak, hogy partnereik túlságosan rögzülnek a keblükön.

A szexuális aktus közbeni "szopás" inkább idegekre megy, mintsem erotikusan serkentené őket. Magukat (szexuális) anyafiguráknak tekintik, és felnőtt partnereknek tekintik a csecsemők szerepét. A saját A vágy a mellkason marad sok esetben ki és megy idővel elveszett.

Hasított kapcsolat

A mell erős pozitív tapasztalata bizonyos körülmények között is előfordulhat szoptatás közben tovább.

Boldogan kifejezni őket azonban társadalmilag nem kívánatos - mintha megengednék anyai ápolás ne "szennyezzen" szexuális érzelmekkel. Marynek szűznek kell maradnia. Sok helyen nem tolerálják a mell nyilvános expozícióját szoptatás közben.

Ki lepődik meg, ha Nők ott a megosztott kapcsolat a mellével és fejleszti a női szoptatási képességet!?

Másrészt vannak meztelen női mell, mint férfi öröm tárgya Nehéz elképzelni vizuális környezetünket anélkül. A női öröm és potencia tárgyaként vannak ritkán mutatják be.

Legyél olyan Nők gyakran az érzés nem úgy megy, mintha az övék lenne Mellek v. a. ott mások számára:

az orvosok számára, akik megvizsgálják és kezelik őket,
az újszülöttek számára, akik táplálékot szívnak belőlük,
mert az emberek ítélkeznek, dicsőítik és vágyat vonnak belőlük.

Ilyen Külső ellenőrzés elidegeníti a nőket testüktől. Sok nő számára a saját mellükkel kapcsolatos ellentmondásos érzések "teljesen normálisak".

A melleid megérdemlik a szeretetedet!

A. Leghosszabb ideje Az emberi történelem tudott Nők a pozitív mellkép van:

Az emberek általában világteremtőként imádták az anyai istenségeket.
A női melleket figyelembe vették Az élet szimbóluma és a par excellence bőség.
Jelképezték az istenit.

Ott volt nem számít, milyen külső alakú birtokolták.

Egy ilyen hatalmas mell tud ő Egészség csak a mai nők Csináld jól, pszichoszomatikusan orientált orvosaim:

A test jobb véráramlást biztosít a test alaposan átgondolt részein.
Több létfontosságú anyagot biztosít számukra, mint olyan részeket, amelyeket belül elutasítanak és nem szeretnek.
Jobban működnek,
több védelme van
és ritkábban betegednek meg.

Minden mell méltó az önszeretetre, és szüksége van rá az egészség megőrzéséhez.

Használja ki szakértőink szakértelmét, és kapjon részletes információkat kedvenc témájáról.

Itt olvashatja el, amikor mellkisebbítő műtétre van szükség, mit jelent Önnek és milyen esetekben fizet az egészségbiztosító: