A nonstop egészségügyi alkalmazások mérése a nagy fitnesz trend
Nem is olyan régen az egyszerű pulzusmérő még mindig csúcstechnológia volt sok amatőr futó számára. Ha a viselhető technológia, az úgynevezett viselhető cikkek, az egészségügyi alkalmazások és a digitális fitnesz zenekarok gyártói utat mutatnak, ma több mozgást kell mérni, mint pusztán a parkban sétálni. Lépcsőn mászás, járás vagy porszívózás: A csukló körül vagy a mellkason elhelyezett elektronikus mérőeszközökkel folyamatosan számolhatók a lépések, mérhető a pulzus, elemezhetők az alvási fázisok vagy figyelhető a zsíranyagcsere. A szervezők szerint a Fibóban, a világ legnagyobb fitnesz szakvásárán, amely csütörtökön kezdődött Kölnben, az új fejlesztések népszerűek.
Az egyik új találmány érzékelője meglehetősen szokatlan helyen van: a fül közepén. A Jabra cég kifejlesztett egy vezeték nélküli fülhallgatót telefonhívásokhoz, zenehallgatáshoz és pulzusméréshez. Egy speciális alkalmazás megmutatja a felhasználónak az aktuális adatokat. A termék futókat, triatlonistákat - és látszólag gazdag amatőr sportolókat - célozza: a fejhallgató 200 euróba kerül.
A Bitkom ipari szövetség 2014-es tanulmánya szerint a németek csaknem 13 százaléka használ digitális eszközt, amely méri a lépéseket vagy a kalóriafogyasztást. Annak érdekében, hogy ne maradjon le a sportos kütyü trendje, amelyet az olyan gyártók, mint a Polar vagy az Apple is kínál egyéni edzéshez, a fitneszstúdiók is egyre inkább az újításokra támaszkodnak. A Technogym például kifejlesztett egy olyan szoftvert, amely felhőbe foglalja az edzőteremben lévő magán futóedzések, digitális testmérlegek és keresztedzők adatait. Egyéni program tréner nélkül is lehetséges a stúdióban - magyarázza a fülke alkalmazottja. Ha minden eszköz ugyanazon gyártótól származik.
A Myzone cég viszont egy modern típusú csoportos edzéssel szeretné az edzőterembe vonzani a sportkedvelőket - mondja Mike Leveque menedzser. Cége olyan szenzorokat fejlesztett ki, amelyek egyszerre mérik több sportoló egészségügyi adatait kardiógépeken végzett edzés közben, valós időben óriási képernyőn mutatják be őket, és ebből társadalmi versenyt fejlesztettek ki: Kinek van a legalacsonyabb a pulzusa? Ki égette el a legtöbb kalóriát? Amint a fitnesz tagjai elértek egy célt, pólót vagy kulacsot kapnak, ez az elképzelés ötlete. "A számok pénznemként szolgálnak, és az ügyfeleket a stúdióhoz kötik" - magyarázza Leveque.
Ha a technikai motivációs cukorkák állítólag hozzájárulnak az egészség javításához, egyes fitneszalkalmazások pont az ellenkezőjét tehetik meg. Ez a "Computer Bild" jelenlegi tesztjéből kiderül. A folyóirat számos népszerű programot tesztelt okostelefonok és más eszközök számára. A következtetés: A javasolt edzések túl magas szintje miatt különösen a kezdőket néha elborítják, az egyéni fizikai tulajdonságokat elhanyagolják, az egészségügyi problémákat egyáltalán nem rögzítik - mondja Thomas Vattrodt, a "Computer-Bild" szerkesztője. Egy alkalmazás 20 felhúzást javasolt a kezdőknek - egyértelműen elsöprő igény. "A kezdőknek inkább a szakértők által bemutatott gyakorlatokat kell megvizsgálniuk, mielőtt használnák az alkalmazást. Mert egyes belépő szintű tervek akár az igazi fitnesz szakembereket is korlátok közé szoríthatják."
A sporttudósok hasonlóan látják. Ingo Froböse, a kölni német sportegyetem professzora szerint az egészségügyi alkalmazások különösen azok számára nyújthatnak hozzáférést a fitneszhez, akik még nem érintkeztek vele. De a programok magában hordozzák annak kockázatát is, hogy elveszítik a technológia irányítását, elveszítik saját testtudatukat és túlzottan megfordulnak - magyarázza.
A test saját reakciói és érzései továbbra is a legjobban figyelik a sportot: "A programok elhitetik velünk, hogy amit mérni tudunk, pontos állítást ad az atlétikai alkalmasságunkról" - mondja Froböse. "Valójában ezek az alkalmazások csak néhány tényezőt teremtenek iránymutatásként; a technológia más képességeket is sarokba helyez." (dpa/tc)