A nutrigenomika megvédi a DNS-t a lemezén lévő mutációktól
Tájékoztatást kapsz a témában megjelenő cikkekről
Ha hozzá szeretné adni ezt az elemet a kedvencekhez, kérjük, jelentkezzen be.
A genetikai tesztek egyre gyakoribbak. Sok amerikai arra használja, hogy kiderítse, Alzheimer-kórban vagy genetikai betegségben szenved-e. De a megelőzés ezen ígéretén túl mit értékelnek ezek a tesztek és mit tanítanak nekünk valójában? És mindenekelőtt hogyan reagáljunk az eredményekre? Feltétlenül el kell távolítanod a melledet vagy a petefészkét, ha rájössz, hogy a híres BRCA1 gén hordozója vagy, mint Angelina Jolie? ?
Sokan azt gondolják, hogy a génjeik helyettük döntenek, és hogy a rájuk váró betegségeket elkerülhetetlenül ott regisztrálják. Az epigenetika hozzájárulása e témához annak demonstrálása, hogy minden nincs megírva a génjeinkben. Éppen ellenkezőleg, összefüggés van az alkotmány, a genetika és a környezet között. Így a környezeti inger tartósan befolyásolhatja az egyént és a génjeinek kifejeződését, akárcsak étrendjét, alvását vagy fizikai aktivitását. Mi vagyunk, ezért jóban vagy rosszban sorsunk saját urai vagyunk.
A DNS rejtelmei és visszafejtésének ígéretei
A DNS vagy génjeink tartalmazzák azt a "kódot", amely minden sejtünknek megmondja, hogyan működjenek és hogyan javítsák meg önmagukat. A genetikai örökségünk működésével kapcsolatos, egyre fejlettebb kutatásoknak köszönhetően a genetikai tesztelés mostanra növekszik. Eredetileg az volt az "emberi genom" projekt, amelyet 1996-ban indítottak el: ez a kolosszális projekt célja az emberi genom teljes DNS-szekvenálásának megállapítása volt. 2003-ban véglegesítették, lehetővé tette az emberi DNS elemzését és olyan fontos mutációk/variációk azonosítását, amelyek hatással lehetnek egészségünkre.
Onnan született remény és ígéret is, a képes azonosítani egy adott betegség (koszorúér-betegség, szívroham, elhízás, 2-es típusú cukorbetegség, mellrák stb.) kialakulásának fokozott kockázatát valakiben. hogy aztán megpróbálhasson beavatkozni az áramlási irányba ennek a kockázatnak a korlátozása érdekében. Ezek a technikai vívmányok jelentik az allopátiára jellemző tudományos és molekuláris egészséglátással kompatibilis "megelőző gyógyszer" reményének egyik fő forrását.
Az epigenetika és az életmód fontossága
Minden nincs megírva a génjeinkben, és saját sorsunk urai vagyunk ... bizonyos mértékig. Ez az epigenetika egyik legfontosabb tanulsága, egy olyan tudáság, amely elemzi a gének szabályozását és kifejeződését, különösen a környezetünk és az életmódunk szerint. Más szavakkal, ugyanazon ábécé és ugyanazok a genetikai nyelvtani szabályok alapján nagyon különböző élet- és egészségi történeteket fogunk írni attól függően, hogy miként vezetjük életünket. Például előfordulhat, hogy szerencsétlensége, hogy több genetikai mutációval született, amelyek problematikusnak tűnhetnek, de a toxinok nélküli egészséges életvitel révén ezek a gének soha nem aktiválódhatnak. Ezzel szemben valaki, aki genetikailag szerencsésebb, a toxinoknak való kitettség, a rossz táplálkozás stb. Révén mutációkat alakíthat ki.
A génexpressziót megváltoztató tényezők a következők nehézfémek, szennyező anyagok (dízel, dohány stb.), endokrin rendszert károsító anyagok, radioaktivitás, vírusok, baktériumok vagy akár az általunk bevitt tápanyagok expozíciója. Emberi genomunkat ezért megváltoztathatja a toxinoknak való kitettség, a helytelen étrend vagy a gyógyszerek túlzott használata.
Vegyünk egy példát: képzeljen el azonos ikreket azonos genetikai kóddal. Az ember sietős üzletember lesz, kávét, alkoholt fogyaszt, állandó stressz alatt él, fülét a mobiljára szegezte. A másik rész Tibetben él, hogy szerzetes legyen és meditációt gyakoroljon minden nap.
Az első nagyobb az anyagcseréje, nagyobb a stressz, a kortizol (stresszhormon) rendszeres emelkedése, agyának egyes részei és neurotranszmittereinek egyensúlyát befolyásolja az alkoholfogyasztása, a hullámoknak való kitettsége és a hiányos alvás. Ez az első iker nagyobb valószínűséggel mutatja a korai öregedés jeleit, és magasabb a morbiditás kockázata a második nagyobb valószínűséggel javítja egészségi állapotát egészségesebb életmódjának köszönhetően.
Hogyan lehet növekedni a genetikai tőkében: nutrigenomika
Az életmód és a génjeink kifejeződését befolyásoló tényezők szerves része: étel. A Nutrigenomics, a gyorsan bővülő kutatási terület új párbeszédet próbál megteremteni a táplálkozástudomány és a genetika hozzájárulása között. A cél: kölcsönhatásaik tanulmányozása azoknak a betegségeknek a megelőzésére, amelyekre az étel révén genetikailag hajlamosak vagyunk. Bizonyos értelemben a megelőző egészségügyi megközelítések kifinomult (de még gyerekcipőben járó) változata, amelyet a hagyományos gyógyszerek (kínai orvoslás, ájurvéda, természetgyógyászat) nagyon régóta népszerűsítenek.
Egyre több tanulmány mutatja be, hogy egyes makrotápanyagok (fehérjék, zsírsavak), mikrotápanyagok (vitaminok, ásványi anyagok) vagy fitotápanyagok (polifenolok, alkaloidok, izotiocianátok stb.) Hogyan szabályozzák génjeink kifejeződését és hogyan járulnak hozzá genomunk védelméhez vagy destabilizálásához.
Tanulmányokból egyre nyilvánvalóbb, hogy az idő előtti öregedés, a degeneratív betegségek vagy a rák kialakulásának kockázata szorosan összefügg a DNS károsodásával és annak expressziójával, ami viszont a kiegyensúlyozott tápanyagellátástól függ. Naponta negyven különböző tápanyagra van szükség a gép működtetéséhez és genomunk stabilitásának fenntartásához.