A Nutrition Docs - Szuper egészséges, szuperélelmiszerekkel (könyv) rbb shop
A 10 legfontosabb étel, amely fizikailag és mentálisan fitt és egészséges
Az árak tartalmazzák a törvényben előírt áfát és a szállítási költségeket
Szállítási idő 4-5 munkanapon belül
leírás
Részletek
Vásárlói vélemények
A 10 legfontosabb étel, amely fizikailag és mentálisan fitt és egészséges
A szuperdokumentumok szuperétel receptjei: A táplálkozási dokumentumok új könyvükben bemutatják a 10 legegészségesebb helyi ételt az egészség és a jólét szempontjából. A helytelen étrend minden második betegségben szerepet játszik. Ez felveti a kérdést: "Hogyan néz ki az egészséges táplálkozás, és melyek azok az ételek, amelyek valóban jót tesznek a szervezetnek?"
A választ erre a tévés orvosok és a bestseller trió adja. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen és Dr. med. Matthias Riedl. A szuperélelmiszereknek nem kell messzire utazniuk: a brokkoli, az alma, a spenót, az áfonya, a len, a dió és hasonlók a világ legegészségesebb ételei. Tápanyagokkal, például vitaminokkal, ásványi anyagokkal, esszenciális zsírsavakkal és fitokemikáliákkal megpakolva erősíthetik az immunrendszert, megelőzhetik a szív- és érrendszeri betegségeket, a cukorbetegséget, a rákot és más betegségeket, és így feleslegessé tehetik az étrend-kiegészítőket és számos gyógyszert. És pontosan ezért kell minél gyakrabban a kosárba és a tányérra kerülniük.
A táplálkozási dokumentumok útmutatójában és szakácskönyvében a 10 szuperélelmiszer mindegyike profilban jelenik meg, minden fontos információval, tippel és trükkel együtt. Hat változatos szuperétel recept is létezik - a reggelitől az ebédig és a vacsorától a finom falatokig, hogy ezeket a tudásokat könnyen át tudja ültetni a gyakorlatba.
Ki gondolta volna, hogy fitté és egészségessé válni, létezni és maradni olyan finom lehet?