A nyár legnagyobb fitneszeseménye június 22-én várja Önt a tetőtéri Bukaresti Bevásárlóközpontban
Írta: Dobrescu Petre, 2019. május 30., csütörtök, 18:25. Utolsó frissítés: 2019. május 30., csütörtök, 19:01
Az eseményt a MUSIC & CYCLING ™ szervezi, és a The Movement Manifesto karaván része. Június 22-én ne hagyja ki az első romániai LES MILLS ™ eseményt! A tetőn található Bukarest Mall bevásárlóközpontjába a legendás BODYPUMP®, a LES MILLS GRIT CARDIO® és a BODYCOMBAT® edzések, egyedülálló zene érkezik, amely képes emberek ezreinek villamosítására a világ fitneszének fővárosaiból. A június 22-i fitnesz maraton összetevői - sportolás a nagy nemzetközi porondok oktatóival, élő zene, érzelem, adrenalin, tombolák szuper nyereményekkel és sok más meglepetés, gondosan kombinálva, abszolút show-ban, MUSIC & CYCLING brand ™.
Tapasztalja meg a sport és a zene varázsát!
Jelentkezés az eseményre, valamint a teljes program június 22-ig a www.musicandcycling.ro oldalon
A LES MILLS ™ a csoportos fitnesz koncepciók és programok legnagyobb szolgáltatója a világon.
5 nemzetközi oktató, a világ fő fitnesz színpadának műsorvezetője lép fel június 22-én.
Az 5 oktató a legnépszerűbb LES MILLS 3 programot hozza nyilvánosság elé: BODYPUMP®, GRIT CARDIO® és BODYCOMBAT®.
Hanna Lundh Svédországból származik, és a LES MILLS oktatója a BODYCOMBAT®, BODYJAM®, GRIT® SERIES, BODYBALANCE®, BODYATTACK® és CXWORX® szakterületekre szakosodott. A mozgás iránti szenvedélye és az, ahogyan tudja, hogyan élvezze mindazt, amit csinál, egyenesen fertőző. "A legszebb pillanatok azok, amelyeket megosztasz olyan emberekkel, akik úgy érzik és gondolkodnak, mint te!" - mondja Hanna.
Szymon Wesolowski a LES MILLS trénere a BODYPUMP®, BODYCOMBAT®, GRIT®SERIES és CXWORX® szakterületekre szakosodott. 6 éve képezi a Les Mills oktatóit, ami motiválja őket a kiválóságért folytatott versenyben.
Cristina Constantinescu (Kiki) több mint 10 éve aktív a fitnesz iparban. Nemzetközi fitnesz-előadó és LES MILLS gyakornok a BODYCOMBAT®-ban. Rendkívül karizmatikus, szereti a színpadra vinni tapasztalatait és pozitív rezgését. Készüljön fel az energia robbanására!
Stelian Constantin a LES MILLS trénere a BODYPUMP®-re szakosodott. Ambiciózus, mindig készen áll az új kihívásokra, Stelian lelket és személyes varázst ad mindenhez, amit tesz.
Stefan Cusursuz a LES MILLS oktatója a BODYPUMP® és a CXWORX® szakterületre szakosodott. Szenvedélye az erőnléti edzés és minden olyan testmozgás, amely képes javítani életmódján és örömet szerezni.
BODYPUMP® - erősségtől erősségig
Ez egy súlyzós edzés, széles címezhetőséggel. Ez a képzési forma segít abban, hogy erősebbé válj, és valódi előnyökkel jár, mind a fogyás, mind az alakformálás során. A könnyű és mérsékelt súlyok integrálása, valamint a munkaszekvenciák számos ismétlése a BODYPUMP®-ot az izmok egészét megszólító edzéssé teszi.
- Építsen ellenálló képességet!
- Szobrász és hangnem!
- Aktiválja az összes fő izomcsoportot!
MILLS GRIT CARDIO® - vezesse vagy kövesse?
Ez egy 30 órás nagy intenzitású intervall edzés (HIIT) edzés, amely javítja a szív- és érrendszeri kapacitást és a sebességet, maximalizálja a kalóriabevitelt. A GRIT CARDIO® profil különféle gyakorlatokat használ a saját testsúlyával, megadva nekik a gyors eredmények eléréséhez szükséges intenzitást. A GRIT Cardio recept tévedhetetlen összetevői = HIIT + egyedi zene + trénerek, amelyek irányítják és inspirálják a következő lépésedet, az utolsó energiacseppig.
BODYCOMBAT® - elveszíti a kifogásokat, megtalálja az eredményeket!
Ez egy robbanásveszélyes, érintkezés nélküli edzés, amelyet a harcművészetek ihlettek. Ököllel, tenyérrel és lábaddal fogsz sztrájkolni az agilitás és az erő magasabb szintjére vezető úton. Az edzés akár 740 elfogyasztott kalóriát jelent, mozdulatokkal a Karate, a Boxing, a Kung Fu, a Taekwondo, a Muay Thai és a Capoiera részéről. Add fel a gátlásokat, fedd fel a harci szellemet, és éld meg a BODYCOMBAT® show-t, mint egy igazi bajnok!
A fitnesz maraton június 22-i megnyitóján a résztvevők "kerékpáros kihívást" élvezhetnek: 3 óra kerékpározást, Románia két legkedveltebb teremkerékpár-oktatójával: Iulian Panait (teljesítménysportoló, többszörös balkáni bajnok, és tíz évig az atlétika nemzeti rekordtulajdonosa, jelenleg személyi edző, csoportos fitnesz edző és Schwinn kerékpáros arany szintű oktató), és Alex Muresanu (teljesítménysportoló, volt profi kosárlabdázó, több mint tízéves tapasztalattal a fitnesziparban, jelenleg személyi edző, csoportos fitnesz edző és Schwinn kerékpáros arany szintű oktató).