A NYÁR SILMES FELFORRÁSA Carmen Bruma

nyár

A nyáron a legjobban fogyasztható gyümölcsök azok, amelyek természetesen érnek ebben a szezonban, mert maximálisan tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat. Ezért javaslom ma a turmix receptjét, amely szezonális gyümölcsökből készül, gazdag karotinoidokban, flavonoidokban és C-vitaminban. Általában a narancssárga gyümölcsöknek számos előnye van:

-segíti a szív megfelelő működését;

-javítja a látásélességet

-erősíti az immunrendszert

-siettetik a sebek gyógyulását

-fenntartani a bőr, a csontok és a fogak egészségét

Ezt a turmixot a Kuvings hidegen sajtoló gyümölcscentrifuga segítségével készítem el, amelynek köszönhetően a gyümölcsökből és zöldségekből származó tápanyagok összenyomása után sértetlenek maradnak.

Szerelje fel a készüléket turmixszitával, mossa meg az összetevőket, tisztítsa meg a dinnyét, majd tegye egyesével a gyümölcscentrifugába. Ízlés szerint adjon néhány mentalevelet a pohárhoz.

Az így kapott turmixot azonnal megiszják minőségi összetevőinek előnyeivel.