A nyári figurához Egészséges, könnyű és természetes fogyás a Kurena-val - Pretty You
Számos táplálkozási koncepció létezik: alacsony szénhidráttartalmú, almás étrend, méregtelenítő étrend és számos hasonló változat. Néhány étrendet már teszteltem, és sokuknak jojó hatása van. Néhány héttel ezelőtt úgy döntöttem, hogy terápiás böjtöt végzek, és visszaadom a testem. Ezt évente egyszer csinálom, és ez jót tesz a testemnek.
Természetesen fogyjon Kurena-val
De utána a kérdés gyakran nyitva marad: Hogyan folytatja most a diétát? Valószínűleg azt is tudja, hogy egy ideje vasember vagy, és egy bizonyos ponton visszaesel a régi mintákba. Gyakran én is így érzek. Ezért vettem a Kurena bárokat az azt követő időre. A rudak nagyon egyszerű koncepción alapulnak. Mivel a bár pusztán természetes alapon energia- és tápanyagokban gazdag étel, és elősegíti a fogyást. Tartalmaz például chia magot, sárgarépa koncentrátumot, kurkuma, mákmagot, vanília, búzacsíra és még sok más. Minden összetevő pontosan illeszkedik a másikhoz, és biztosítja az optimális vércukor görbét és az alacsony inzulin felszabadulást. Ennek eredményeként a test optimálisan ellátva van, és természetesen fogyhat a Kurena-val anélkül, hogy bármilyen negatív mellékhatást érezne.
Helyesen vegye be Kurenát
Eleinte azon a véleményen voltam, hogy naponta 4-6 bárot eszel. Én azonban teljesen tévedtem. Mivel 60-80 percenként ettem egy rudat, hogy biztosítsam a máj, az anyagcsere, a hasnyálmirigy és a vércukor optimális adagját. Nem találtam ezt nehéznek, mert a rudak jól kitöltenek, és amúgy is jobban szeretem a kisebb adagokat, szorosabban. Lenyeléskor a szervezet minimális inzulin felszabadulással dolgozik, ami kedvez a zsírvesztésnek. Ráadásul sok más étrendi változástól eltérően az izomtöredezést nem részesítik előnyben, de a sávok még elősegítik is.
Következtetésem a Kurena természetes fogyásáról:
A nap folyamán jól eloszlattam a rudakat. Nem ízlik túl intenzíven, és gyorsan feltöltődik. Ízük sok tápanyag és valahogy egészséges. Fontos, hogy sokat igyunk a belek megőrzése érdekében, és lehetőséget adunk a bárnak a „munkára”. Ez megakadályozza a fejfájást is. Mivel az étrend vagy a kúra minden változásához hasonlóan a test is az első napokban méregteleníteni kezd.
De még ennél is fontosabbnak tartom, hogy ezzel a táplálkozási koncepcióval mindenhol van nálam étel. Szoktam sokat főzni, és mindig elő kellett főznöm, vagy gondolkodnom kellett azon, hogy mit fogyaszthatok menet közben, amikor a diéta szakaszában voltam. Itt más és nagyon praktikus. A kézitáskában és akár menet közben is megfelelően van ellátva a test.
Számomra egyértelmű, hogy a Kurena bárokat újra és újra beépítem a mindennapjaimba, amikor észreveszem, hogy a nadrág ismét megnyúlik. Jól érzem magam és praktikus is. Ezen felül fogyhatok anélkül, hogy éhes lennék.
Mit gondol a diétákról vagy az étrend megváltoztatásáról? És el tudnád képzelni ezt a gyógymódot rudakkal?