A nyers napóleoni sütemény diéta
Nyers étrend: Napóleon torta
Napóleon sütemény a nyers étrendhez lehetetlen főzni a nyerspótlók = élő összetevők hiánya miatt. Mindazonáltal felajánlhatok egy hasonlatot anélkül, hogy rálépnék a lelkiismeretre, mert nagyon ízletes, hozzáférhető és rendkívül könnyen elkészíthető, ugyanakkor szokatlan.
Ezt a süteményt könnyű elkészíteni négy-hat kézzel a gyerekekkel, így élvezi a főzést és az étkezést egyaránt.!
A recept négy embernek szól:
- Körte - 1 db;
- Fahéj vagy vanília - 1 teáskanál;
- Mazsola - kéz;
- Méz - 8 evőkanál;
- Mandula - fél csésze;
- Alma - 1 db;
- Citrom - 1 darab;
- Dió - fél csésze;
- Gyömbér - 1 teáskanál.
A körtét és az almát megtisztítjuk, félbevágjuk és a lehető legvékonyabb félkörívekben. Ezután a diót turmixgépben rágják, gyömbérrel és fahéjjal. A mandulát külön rágják a gyömbérmogyorótól és a fahéjatól. A mézet vagy bármely más szirupot összekeverünk citrommal, citromlével, vegyen be egy fél citromot. Az összes hozzávaló elkészítése után állítsuk össze a süteményünket.
Először áztasson egy szelet almát mézbe, majd szórja meg dióval, és tegye a tányérra. Ezután ugyanezt tesszük a szilval és bármilyen formában elrendezzük, felváltva a körtét almával. Amikor az összes gyümölcs elrendeződött, tegye a tálat egy órára hűtőbe. Díszítsük a tortát mazsolával - a lédús tulajdonság érdekében - fehér mazsolával, és szórjuk meg citrommal és dióval, díszítsük mentával. Jó étvágyat!