A nyújtás egészség - Ő

Jól beállítva egy csúcstechnológiás gépre, vagy elmerülve egy medencében. 2008-ban a nyújtás szórakoztató, hozzáférhető és addiktív. Itt van négy új lehetőség a nyújtáshoz. Te választasz ! Írta: Claire Byache.

A nyújtás az egészség !

Ezerszer elmondtuk: a nyújtás elengedhetetlen. A sportolók a sérülések kockázatának korlátozására használják őket, míg mi inkább a jó rugalmasság és a sok mobilitás fenntartására. Valójában lehetővé teszik - többek között - az öregedés bizonyos hatásai elleni küzdelmet. Útmutatónk, amely segít a megfelelő opció kiválasztásában.

Techno lányoknak

Techno lányok számára: kifinomult gépek

Az ötlet: a lehető leggyorsabban tesztelje a Technogym márka által bevezetett Flexability sorozat két új eszközét. Kifejezetten úgy alakították ki őket, hogy a végtagjaink elülső és hátsó izomláncát a lehető legszorosabban megnyújtsák. Szeretünk: minden munkamenetet alig tíz perc alatt teljesítsen. És azonnal érezd, ahogy a tested ellazul. További információk: a www.technogym.fr webhelyen vagy a 01 34 58 25 85 telefonszámon.