A paleo autoimmun protokoll! L Appart Seignalet diétás étel

Támogatás a Jean seignalet gluténmentes tejmentes kukorica diéta lebonyolításához autoimmun betegségek nélkül Crohn Sep spasmophilia tetania fibromyalgia akne polyarthritis psoriasis depresszió, ezt a helyet a betegek.

A paleo autoimmun protokoll!

Üzenet Ingrid »December 26. 2015, 20:43

Re: A Paleo autoimmun protokoll!

Üzenet saltarella »December 26. 2015, 21:38

Re: A Paleo autoimmun protokoll!

Üzenet lisoé »December 26. 2015, 23:50

Re: A Paleo autoimmun protokoll!

Üzenet Jobb »December 27. 2015, 08:44

Ha szeretné kipróbálni ezt a paleo formát, miért ne. Jól ismerem ezt a diétatípust, mert 2013 és 2014 között alig 18 hónap alatt gyakoroltam. Megállás után október elejétől folytattam a paleót, és áprilisig/májusig igyekszem enni. Utána ismét beviszem a gabonaféléket az étrendembe. A Solanaceae elnyomása nem érdekes, és gyakran használják az USA-ban vagy más táplálkozási stílusokban (például makrobiotikumok). Csak arra biztathatlak, hogy végezze el ezt a tesztet, mert nem kockáztat semmit, és ez előnyös lehet számodra.

Ha azonban ezt az esszét választja, fontos megváltoztatni a nézeteit. Ahelyett, hogy látná a kötelező must, a törlések és a paleo azon formájának korlátozását, amelyet vállalni szeretne. Tekintse meg az összes rendelkezésre álló új étkezési lehetőséget (és ezek szinte végtelenek!). Az étkezés öröm! Ez egy létfontosságú expanziós mozgalom, ahol testünk növekedéséhez, minden sejtünk vitalitásához választjuk azt, amit a legjobbnak gondolunk. Nem (ahogy néha látom) ez a kizárások vagy tiltások spirálja fokozatosan magunkra zár. Bármilyen módon is tudunk enni, káros, ha korlátozó vagy kizáró protokollként tekintünk rá, mert különben mindig szenvedünk tőle. Bármi legyen is a korlátozás, tekintsék inkább az élet (ebben az esetben az életed!) Felé való terjeszkedésnek. Az étkezés kaland .

Végül a lemez csak kiindulópont és soha nem vége (éhség?) Önmagában, különben végül bezár minket, korlátozva a körvonalát. Mit számít, ha elhanyagoljuk életünk más aspektusait? Maga rámutat arra, hogy szükség lesz egyéb paraméterek "optimalizálására" (a stressz, az alvás, a balladák csökkentéséről beszél). Alapvető fontosságú, és a bejegyzéseket olvasva, amióta beléptél a lakásba, ez gyenge pont veled. És ez lenne a legelőnyösebb számodra, ha prioritásként "dolgoznál". Tökéletes étrendet tarthat, de nem fog sok hasznot hozni, ha elegendőnél több fájdalma van. Úgy tűnik, hogy sokat szenvedsz, ezért elengedhetetlen, hogy ne adj hozzá szenvedést a szenvedéshez. Mert a szenvedés elkerülhetetlen, de a szükségesnél nagyobb szenvedés nagyon szomorú. Ezért mindig elengedhetetlen a szenvedésünk ábrázolásának megváltoztatása (néha nem sikerül megszüntetni), hogy jobban élhessük az életünket. A szenvedés önmagában eléggé fogyatékosságot okozhat, emellett megakadályozzuk önmagunkat abban, hogy teljes életet éljünk. Szenvedhetünk, miközben teljes és értelmes életünk van .