A Paleo fórum; Kérdezze meg a témát - vajon a paleo étrendhez készültem-e?

Cserék, megbeszélések és kölcsönös segítségnyújtás a paleo életmód körül !

a paleo diétára készültem-e ?

által Mrs. paprikás »2016. augusztus 4., csütörtök, 18:23

Jó reggelt mindenki
Miután bemutattam itt, kételyeim vannak az új "diétával", vagy inkább étkezési életmóddal kapcsolatban, amely ellentétes a jelenlegi életképemmel (igen, a kifejezés kissé túl erős, de nem találok szintaktikai megfelelője)

Olvastam a tiltott ételeket, minden bizonnyal könnyű lesz eltüntetnem

Pl .: tej, tejtermékek stb. (mivel már nem eszem reggelit, már nem fog hiányozni a forró csokoládé, különösebben nem ettem joghurtot, amelyet előételként, főételként, desszertként vettem, de amit ritkán ettem, és amely gyakran joghurtba került torta). Csak a tej van a tonhal quiche-hez (könnyű recept, amit csinálok, amikor vendégeim vannak).
Másrészt nem igazán értettem, azt hittem láttam, hogy a friss krémem nem tilos, de van tej (hacsak nem rosszul olvastam)

Sajt: semmi gond, ritkán eszem, csak egy kis Gruyère receptekért

Kenyér: ha otthon vagyok, nem eszem meg, csak akkor eszem, ha a szüleimnél vagyok, mert az asztalon van

tészta, rizs stb. is nélkülözhetem. Kicsit nehezebb a lisztért valamilyen receptnél, amit 3/4-szer meg kell tennem az évben lol

zöldbab: arg ez egy kicsit bonyolultabb, én nem vagyok nagyon zöldséges és zöldbab (és zászlós) sem, olyan zöldségek, amelyeket szeretek enni

a sütemények, minden édes cucc: semmi gond, kivéve az étcsokoládét, amelyet a stressz csökkentésére szedek. A csokoládéval kapcsolatban észrevettem, hogy a csokoládéval való függésem csökkent, mióta pasztát vettem Bach virággal (de cukrot tartalmaz, ezért összeegyeztethetetlen a paleo diétával?)

Tál készítsen el mindent, ami nélkül megtehetem, még akkor is, ha nagyon praktikus, ha van néhány hűtőszekrényben

Valójában nagy dilemmám ezzel a diétával és azzal kapcsolatban, hogy mindannyian frissen együnk. és hé én nem vagyok az a stílus, hogy otthon legyen friss zöldségem, mert sajnos nagyon gyorsan elvész. Tehát konzerveket veszek.

otthon tele van a fagyasztóm, és rengeteg konzerv vagy száraz termékem van (zöldség, rizs, tészta, lencse, van még egy ón marhaszarva is (még soha nem ettem, és nem tudom, hogy jól van-e)