A pálmaolaj betiltása az étrendből lehetséges Marie Claire

pálmaolaj

Hozzáadás a Getty Images Kedvencekhez

Tudja, hogyan kell elolvasni a címkéket, hogy betiltsa a pálmaolajat az étrendből

Ha csak friss termékeket fogyaszt, akkor nem aggódik a pálmaolaj lehetséges veszélyei miatt. De még mindig nehéz elkerülni a feldolgozott termékeket, még akkor is, ha gondoskodik az étrendjéről. Az iparosok címkéinek megfejtése válik szükségessé a pálmaolaj elkerüléséhez. Ez nem mindig egyértelmű, mert sok név alatt elrejti magát, és számos élelmiszer-adalékanyagban jelen van. Különösen a növényi olaj, a növényi zsír, a hidrogénezett növényi olaj neve alatt található meg, amelyet mind csillag követ, amely jelzi, hogy a felhasznált olaj eredete nincs meghatározva. A pálmaolajat tartalmazó élelmiszer-adalékanyagok közül a következők említhetők: E 304, E 335, E 472. A pálmaolaj jelenlétének vagy hiányának biztosítása érdekében az egyetlen megoldás az, ha közvetlenül kapcsolatba lépünk a gyártóval.