A párizsi pszichológus pszichológiai következményei
Engem jobban fenyeget a szorongásos zavar vagy a depresszió kialakulása a bezártság miatt? Milyen lépéseket kell megtenni? Mi a helyzet az ellátással?
Sokan felteszitek magatoknak ezeket a kérdéseket. Ezért kínálunk Önnek néhány választ a klinikai tapasztalatok és a tudományos kutatások alapján.
A szomatikus vagy pszichiátriai rendellenességekben szenvedő betegek nagy része számára a bezártság a pszichopatológiai megnyilvánulások növekedését okozta. Ezeket a bajokat súlyosbította a második bezárás
Melyek a bezártság pszichológiai következményei ?
Az elmúlt napokban szigorú fogva tartási szabályok szerint éltünk. Természetesen kevésbé szigorú, mint az első bezáráskor. Ezek azonban továbbra is károsak gazdaságunkra, társadalmi kapcsolatainkra és pszichés életünkre nézve.
A koronavírushoz kapcsolódó első elzárás már jelentős pszichés hatást váltott ki. Következményei átmenetiek maradhattak és fokozatosan csökkentek. De most, hogy a trauma megismétlődik, egyesek számára a következmények kitartóbbak lehetnek.
Vajon a bezártság meggyengítő pszichológiai nyomokat hagy-e?
A bezártság pszichológiai következményei változatosak
Ez a hosszú kényszerű elszigeteltség a bezártsághoz hasonlóan visszhangzik, és ebben a szabadság hiányára utal, és képtelenséget és tehetetlenséget okoz.
Még azokat is, akik nem voltak betegek vagy fertőzők, kénytelenek elzárva tartani, mint például a tartósan betegeket vagy a foglyokat. A járványhoz kapcsolódó elszigeteltség lelassította létünket, szocializálódott és korlátozta cselekvési lehetőségeinket. Az életmódunk megváltozása a szokásos ritmusok és ütemtervek törését okozta. De a rutinnak strukturáló és visszatartó hatása van az emberi pszichére.
Az életritmus lassulása előnyös lehet azok számára, akiknek szakmai és gazdasági helyzete nincs veszélyben, és akiket jó körülmények között lehet korlátozni. De mások számára ez az egyedülálló helyzet kipróbálta megküzdési képességeiket, és következményei károsak lehetnek.
Eleinte a média által közvetített betegségtől való félelem megnyomorította a szorongó embereket. Mások számára kényszerítő intézkedések; a gyakran abszurdnak tartott tiltások és tiltások haragot váltottak ki. Gyakran ellenzékben ez a két csoport már nem érti egymást, már nem támogatja egymást. Sok családban a karácsony előtti jelszó az volt: erről nem beszélünk.
A bezárás különféle zavarokat okozott
Következményei között szerepel a szorongás és depressziós rendellenességek kialakulása vagy fokozódása, valamint az alkohol és a pszichotrop szerek túlzott használata. Előfordulhat olyan hangulati zavar is, amelyet ingerlékenység és dühérzés jellemez. Ez utóbbi arra készteti az embereket, hogy fellépjenek. Megfigyeltük a családon belüli erőszak és a kockázatos viselkedés erős növekedését.
Szorongásos rendellenességek
A bizonytalanság érzése újra aktiválja a szorongásokat és növeli a szorongásos rendellenességek kialakulásának vagy súlyosbodásának kockázatát. A szorongást ugyanúgy kiváltja a fertőzésektől való félelem, amelyet hónapokig közvetített az összes média, mint a bezárás módjai. Míg a szennyeződéstől való félelem újra aktiválja a halál szorongását, a szorongást a gazdasági jövő fenyegetése is felkelti.
A hatóságok által ebben az időszakban nyújtott információk egyértelműségének hiánya, a traumatikus képek és a main media által terjesztett szavak áramlása segít a pszichológiai törékenységek napvilágra hozatalában.
A tehetetlenség érzésével és az irányítás elvesztésével együtt a bezártság jelentős kockázatot jelent a szorongásos tünetek megjelenésére a szülés alatt és után.
A szociális, baráti és érzelmi kapcsolatok elengedhetetlenek a mentális egyensúlyunkhoz. A kapcsolatok megtartásának nehézségei, sőt egyesek képtelensége csak gyengítheti ezt az egyensúlyt.
Íme néhány szorongás tünete, amelyek a bizonytalanság és az elszigeteltség időszakában jelentek meg 2020 márciusa óta:
- csökkent másokkal való kapcsolat,
- az ülések és a nyilvános terek elkerülése,
- szakmai távollét,
- negatív érzések: félelem, bizalmatlanság, frusztráció, agresszivitás ...
- idegállapot,
- pszichoszomatikus megnyilvánulások,
- és alvászavarok.