A pattanások közvetlenül összefüggenek azzal, amit eszel
Orvosa szokásos dogmája az, hogy zsíros bőrének és pattanásainak semmi köze az elfogyasztott ételekhez. Ha legközelebb meghallja ezt az üzenetet, kérjen bizonyítékot. Meg fogja találni, hogy a művelt szakember szótlan volt, és szorosan összekulcsolt kézzel
A szokásos dogma szerint a zsíros bőrnek és a pattanásoknak semmi közük az elfogyasztott ételekhez.
Ha legközelebb meghallja ezt az üzenetet, kérjen bizonyítékot. Megállapítja, hogy a tudós szótlan és szinte üres kézzel állt, mivel ezek az információk helytelenül vannak datálva, és csak Dr. James Fulton által az American Medical Association folyóiratában majdnem 35 évvel ezelőtt (1969 óta) megjelent cikkből származnak.
Sőt, a tanulmány eredményeit több mint 25 éve jogosan kritizálták, figyelmen kívül hagyták és figyelmen kívül hagyták. 2
És mégis emberek milliói szenvednek feleslegesen
Dr. Fulton 30 serdülőt (14 lány és 16 fiú) tanulmányozott, akiket egy pattanásellenes kezelést kínáló klinikán gondoztak, és 35 fiatal felnőttet, akiket enyhe vagy közepesen súlyos pattanásokkal tartóztattak le. A Csokoládégyártók Szövetsége kétféle rúddal látta el a vizsgálatot - egy csokoládéval és egy csokoládé nélkül. Mindkét rúd többnyire zsírból és cukorból készült, és hasonló mennyiségű kalóriát tartalmazott (bárban 557–592 kalória).
A vizsgálati alanyok ezt követően hozzáadták az egyik vagy a másik rudat az elkövetkező 4 hét napi étkezéséhez. A kísérlet során semmi más nem változott az étrendjükben, csak az édes rudak hozzáadása. Dr. Fulton és munkatársai megszámolták fiatal arcukon a pattanásokat.
A hatvanöt alanyból 46 ugyanaz maradt, 10 jobb és 9 rosszabb. (Nem meglepő, hogy a faggyúkiválasztás mértéke 60% -kal nőtt minden édes, magas zsírtartalmú, cukormentes pálcika hozzáadásával (akár csokoládéval, akár csokoládé nélkül). 3) (A faggyú zsíros anyag. a bőr által kiválasztott.) Ennek az egyedülálló, súlyosan hibás és teljesen irreleváns kísérletnek az eredményei (csak a csokoládé hatásait tesztelte) azonban annak az állításnak a szíve és lelke, hogy "A diétának semmi köze a pattanásokhoz".
A "pattanásos seb" csak ott található meg, ahol zsírokban és cukorokban gazdag ételeket fogyasztanak
A pattanások akkor alakulnak ki, amikor a bőr pórusai (faggyútüszők) eldugultak az elhalt bőrrel (hiperkeratinizáció); akkor a zsíros anyagok (faggyú) felhalmozódnak az elzáródott pórusokban. Ez a túlzsúfolt pórus ezután baktériumokkal fertőződik meg, ami gyulladást eredményez - a pattanást.
A baktérium megeszi a faggyút és növekszik. A megelőzés és a kezelés most a pórusok feloldását, a faggyú felhalmozódásának csökkentését, a gyulladás csökkentését és a baktériumok elpusztítását célozza különféle vény nélkül kapható gyógyszerek segítségével. Mint minden nyugati betegség esetében, van egy jobb módszer is - ez az, hogy egészséges étrenddel támadjuk meg az okot és hivatkozunk a gyógymódra.
A pattanások előfordulása a nyugati országokban 4
tinik
25 év felett
Középkorú
A pattanások előfordulása fejletlen országokban: gyakran 0%
A hagyományos natív étrenden élő emberek többszörös vizsgálata - amelyek szinte mindegyike alacsony zsírtartalmú, keményítőtartalmú, zöldség- és gyümölcsalapú étrend - megállapította, hogy ezeknek az embereknek nagyon kevés vagy egyáltalán nincs pattanása. Amikor ezek az egészséges emberek nyugati étrendet folytatnak, a pattanások járványossá válnak - hasonlóan a modern civilizáció minden más betegségéhez (elhízás, szívbetegségek, cukorbetegség, mell- és prosztatarák).
A jól tanulmányozott populációk közé tartoznak a pápua új-guineai Kitavan-szigeteki lakosok, akik növényi eredetű 70% -os szénhidráttartalmú étrenden élnek, és a kelet-paraguayi Ache-populáció, a kaszava (casawa, egy gyökér) kalóriájának körülbelül 70% -át tartalmazó étrenddel. ). 4 A pattanások teljesen hiányoznak - egyetlen egy sem szenved - ebben a két populációban, amelyek elsősorban feldolgozatlan, zsírmentes és növényi eredetű élelmiszerekből élnek.
Az afrikai gyógynövényes étrenden élő embereknek hasonló pattanáshiányuk van. A dél-afrikai bantu tizenéveseknél 16% a pattanások előfordulása, szemben az afrikai fehérek 45% -ával. 4 A zulusok csak akkor fejlesztik ki a pattanásokat, miután falvakból városokba költöztek és nyugati étrendet kaptak. 5.
A kenyai és zambiai embereknél sokkal kevesebb a pattanás, mint a feketéknél az Egyesült Államokban 5 Malajziában rizs alapú étrenden élő embereknek nincsenek problémáik a pattanásokkal. 6 A rizsre fókuszált étrend az oka annak is, hogy Japán vidéki lakosainak nagyon kevés a bőrproblémája.
Még azoknak az európaiaknak is, akik alacsonyabb zsírtartalmú étrendet követnek el (Kréta, Olaszország déli része), kevesebb a pattanásuk, mint a magas zsírtartalmú étrendben lévő nyugat-Európában. 6 Az európai zsidóknál egészségesebb és alacsonyabb zsírtartalmú jemeni zsidóknak kevesebb pattanásuk van. 6.
A kép elég világosnak tűnik: váltson növényi étrendre, magas zsírtartalmú, hús- és tejtermékekre épülő nyugati étrendre, és meg fog világítani az arca.
Kétségtelen, hogy a nyugati étrendnek vannak olyan összetevői, amelyek miatt a bőr csúnyának tűnik - ez nem normális, természetes bőrbetegség - ez betegség.
Legyen naprakész a Viata Verde Viu híreivel.
Cikkek az egészséges életmódról, receptek és egyebek.