A pattogatott kukorica alternatívája (fogyás, diéta, alacsony kalóriatartalom)
Üdvözlet először, jelenleg diétázom és a következő kihívás már vár rám . 1-2 nap múlva elmegyek moziba és már kíváncsi vagyok . POPCORN?!
Tud valaki alacsonyabb kalóriatartalmú alternatívát? Nagyon hálás lenne!
4 válasz
Csak a moziban iszok valamit, természetesen nem egy kólát. Vizet vagy alkoholmentes pálcát szoktam magammal vinni.;) Miért kell mindig enni valamit. Egyél sok vacsorát (de ne kenyeret, lehetőleg valami alacsonyabb kalóriatartalmat), akkor nem leszel éhes a moziban. Akkor nem kavarsz a többiekkel a susogással!
I -> gyenge hólyag . hahha azt hiszem, zöldségeket/gyümölcsöket apróra vágok: D & előtte zsíros cézeres salátát eszem
Hehe. jól. igen, szerintem a nyers étel alternatíva .;)
Szia. Tudom, hogy a kérdés ősi, de írok valamit a jövő olvasóinak. Mert anélkül, hogy valamit rágcsálnék, mindig nehéz filmeket néznem.
Ajánlom például a mini sárgarépát vagy a meggyparadicsomot. Egy adag tavaszi kvark vele. Tökéletes.
Előzetesen mindent megvásárolhat anélkül, hogy otthon mindent el kellene vágnia. Legfeljebb csak törölje le a paradicsomot a zsebkendővel.
Csempészhet egy műanyag kanállal egy kis joghurtot, amelyet később kidobhat.: P
Milyen pattogatott kukoricára a moziban? Inni vizet és enni, mielőtt moziba megy, akkor nem kell kukoricapuffereket tenni a film során!
csináld meg a sajátod. vásárolj ilyen pattogatott kukoricakukoricát vagy ilyesmi, és zsír és csak kevés só nélkül pirítsd meg a serpenyőben.
hasonló kérdések
Jövő héten a barátnőmmel moziba megyek. Mondta neki, hogy nagyon várom a pattogatott kukoricát. Azt mondta, hogy diétázott. Mindig az utóbbi időben volt, és egyre kíváncsibb arra, hogy mit eszik, és azt mondta, hogy nem szabad enni. Nem ertem. Fogyókúrázom is, de ne hagyja, hogy egy ilyen diétás őrület elcsavarja nekem. Mire gondolsz? A popcorn tartozik hozzá? Én sem akarok egyedül enni. A popcorn a legegészségesebb snack.
Helló, ma délután a barátnőmmel moziba megyek. De jelenleg diétázom, és meg akartam kérdezni, hogy a chipsen, a pattogatott kukoricán és a fagylalton kívül mit ehetnék még?
Úgyszólván egészséges snack!;)
Jó lenne, ha szinte nincs kalóriája, vagy ami még jobb, nincs kalóriája.
Nagyra értékelném a válaszokat!;)
Most tényleg fogyok, és már 5 kilót is lefogytam. A probléma most az, hogy körülbelül egy hét múlva akarok moziba menni a barátnőmmel. Nem kerülhetem el a pattogatott kukoricát, csak egy kis táskát szeretnék rendelni. Semmi sem működik számomra pattogatott kukorica nélkül a moziban. Most azt akartam kérdezni, hogy ehetem/szabad-e enni egyszer pattogatott kukoricát? Fogyókúrám során mindig figyeltem a zsírtartalomra és a kalóriákra, és egészségesen ettem, de félek, hogy ezúttal a kilók visszatérnek. Aztán van egy második kérdésem: imádom a rizs süteményeket;-) Meg tudod csinálni a A diéta fogyasszon teljes kiőrlésű rizs süteményt, vagy egészségtelen? Előre is köszönöm. PS: Rendszeresen sportolok.
Mindig azt olvastam a receptekben, hogy a pattogatott kukoricához cukorra és olajra, valamint pattogatott kukoricára van szükség. Egyszerűen elhagyhatja az olajat, és a cukrot édesítőszerrel helyettesítheti, anélkül, hogy befolyásolná az ízét?
Káros a pattogatott kukorica (mozi) az alak számára? Tehát ha pattogatott kukoricát eszem az étrendem alatt, az rossz?
Helló először, jelenleg diétázom és napi 1000-1300 kalóriát eszek, és megpróbálok legalább 50 g szénhidrát mellett maradni. 15 éves vagyok, 161 cm magas és jelenleg 54 kg körüli. jelenleg szabadúszást és más edzéseket (izomépítés és kardió) végzek, tehát minden nap sportoljak. Most az a bajom, hogy szombaton csalásnapom van, ami azt jelenti, hogy eszek, amit csak akarok, és sajnos nem tudom visszatartani:( egy nappal később azonban 56 körüli a súlyom, és kíváncsi vagyok, hogy most van-e ez Vajon mi halmozódott fel a zsírban, vagy többet mérek, mert az előző napi étel még nem volt teljesen megemésztve? 3 nappal később én is visszatértem az 54-hez, ezért azt is felteszem magamnak a kérdést, hogy ez csak víz vagy szintén zsír? Nem akarok elmenni csalásnap nélkül, mert ez motivál arra, hogy a héten erős maradjak, és mivel nagyon kevés kalóriát fogyasztok, nem akarom, hogy lelassuljon az anyagcserém. Remélem, tudsz segíteni egy kicsit, köszönöm Előre!:-)
Üdvözlet szeretteim, Először nekem: 19 h, 52,7 kg, 166 cm BMI 19,1 Jelenleg alacsony szénhidráttartalmú étrenden vagyok (max. 35 g szénhidrát), amelyben figyelni kell a szénhidrátokra, és sok fehérjét kell enni.
Intenzív edzéseket is végzek otthon (30 perc). Igyekszem napi 700-800 kcal-ot tartani és 3,5 liter körüli italt fogyasztani.
Nemrégiben szédültem, amikor reggel felkeltem, majd a szívverésem elég gyors volt. Ez körülbelül 5-10 percig tart, utána minden visszatért a régihez.
Mit gondolsz, származhat-e a diétából, vagy orvoshoz kéne mennem? És ezek a reggeli panaszok ismét elmúlnak?
Csak hasznos válaszokat kérek ! Üdvözlettel:)
Helló, jelenleg napi egy tojást, gyümölcsöt és zöldséget, és néha halat/sovány húst is diétázok. Ma este nagyon éhes voltam, és megettem egy fél zacskó pattogatott kukoricát és egy kis cukorkát. Rosszul érzem magam, mit tehetek az ilyen visszaesések ellen? Ez hatással lesz most a súlyomra? Örülnék, ha tippeket kapnék a fogyásról. LG
12 év | jelenleg 47 kg | 1,60 cm | BMI 18.4
4 napja kezdtem alacsony szénhidráttartalmú étrendet, és most nem tájékoztattam magam az előtte lévő hátrányokról, haj, ezt megtettem, és most úgy döntöttem, hogy ezt már nem akarom megtenni, annak ellenére, hogy 4 nap után számolnom kell a jo-jo hatással? Jelenleg 200 kalóriahiányban volt
Heey . Tehát jelenleg diétázom, de holnap megint kedveskedem valami édességnek . Szóval holnap legyen pocorn vagy gumiszerű maci a moziban? Tehát mi kevesebb kalóriát tartalmaz?
Fogyókúrás vagyok, és ma moziba akarok menni a barátaimmal. Csak mit egyek? Popcorn, natchos vagy latyakos fagylalt? Tehát a latyak jég olyan, mint a vízjég. Mit ajánlanál?
Helló, jelenleg nyers vegán étrendet folytatok (csak gyümölcsöt eszem). 4 napja csinálom ezt, és 10 napom van hátra. Hallottam, hogy egy ilyen diéta elfogyasztása több energiát kell adnia a nap folyamán, és jobban alszik, ezért úgy döntöttem, hogy megcsinálom. De négy nap után is nagyon nyugtalanul alszom, napközben pedig még kevésbé vagyok energikus a szokásosnál, szédülök, émelygek és nem tudok koncentrálni.
Most szeretném tudni, nem lenne-e jobb abbahagyni a diétát.
Sokat olvastam Fuculaccáról/Redumedről az interneten. Mindez azonban néhány évvel ezelőtt történt. Szeretném megkérdezni, van-e valakinek tapasztalata itt, sőt használja-e.
Most először a cseppeket rendeltem meg, mert még mindig nem bízom magamban a permetezésben, és szeretném hallani a gondolataimat.
A cseppek ugyanolyan jók, mint az ampullák?
És meg kell tennie a diétát? Nagyobb valószínűséggel gondoltam arra, hogy egészséges kalóriadeficitem van, és hogy akkor beveszem a cseppeket. 800kcal nagyon egészségtelenül hangzik, és hasonlít a jo-yo-ra.
Hálás vagyok minden élményért
Ma este moziba megyek, és mivel jelenleg valamilyen diétát tartok (kalóriákat számolok), természetesen felmerül a kérdés: mit egyek a moziban? Ha nem lehet valamit rágcsálni, kalóriától függetlenül csak fele olyan szórakoztató lenne. (;
Azonban nem feltétlenül akarom megenni a legnagyobb kalóriabombát, ezért a kérdésem az, hogy a mozis snackek közül melyikben van a legkevesebb kalória? És mi a helyzet a pattogatott kukoricával, hány édes vagy sós pattogatott kukorica van a kis zsákokban (nekem kb. 120gr):)