A pattogatott kukorica súlyosan károsíthatja egészségét

kukorica

Az eladott pattogatott kukorica nátrium- és zsírtartalmának vizsgálata
Kanada három legnagyobb filmláncában,
a Tudományos Központ nonprofit szervezetében alkalmazott szakemberek
közérdekűnek találta, hogy a pattogatott kukoricát egészségesebb módon fogyasztani
ez csak szerencse kérdése: néhány mozi adásokat ad el
pattogatott kukorica, amely viszonylag kevés sót (tehát nátriumot) és
kis mennyiségű telített zsír, míg más
mozik, az azonos méretű részek igazi "bombák",
tele egészségtelen zsírokkal és magas nátriumtartalommal.

Sajnos ezeket a különbségeket nem könnyű érzékelni
az ízlés, így a fogyasztóknak nincs sok lehetőségük
inspiráltabb döntéseket hozni.

Legfeljebb kisebb adagokat és esetleg anélkül is választhatnak
feltöltés, mert néha hozzáad néhány száz kalóriát
kiegészítés.

A mozikban az egészségtelen ételek fogyasztásának problémája
súlyosbítja a pattogatott kukorica kísérő szokása - megszórva
bőségesen zsírral és sok sóitalral meghintve
üdítők, amelyek nagy mennyiségű cukrot tartalmaznak, így hozzáadva
további 150-200 kalória minden pohár részeggel.