A Peiner Nachrichten szinte jól böjtölt oszlopai
- A kemény edzés miatt egyfajta megelőző égési sérülésem volt.
Arne Grohmann, akinek túl sok ideje maradt bizonyos iratokra a váróban
"Saláta diétát" folytatok, a salátán kívül mindent megeszek. Figyelem, lapos vicc riasztó! De szinte komolyan, 16 órás böjtöt csinálok. Ennek valóban segítene, ha hagyja, hogy a test, különösen az emésztés, nyugodtan működjön. Mivel újságíróként általában későn kezdek és későn fejezem be, általánossá vált, hogy későn ettem. Jégkorongozó aktív napjaimból tudom. Videó foglalkozásokkal stb. Az edzés ritkán ért véget 11 óra előtt. Egy doner kebab visszautazott a vizsgálati helyszínre, amely körülbelül 100 kilométerre van, több mint örömmel fogadta. Csak akkor voltam aktív, egyfajta pre-nerial égett a kemény edzés. Ez megszűnt, most már csak élelmiszer van, ennek megfelelő hosszú távú hatása van. Természetesen soha nem teszem meg a 16 órát. Könnyen kihagyom a korai reggelit. De legtöbbször legyengülök a 12 órás sütivel.
- Olvassa el az összes cikket és jelentést online szabadon
- Minden eszközön használható, egy regisztrációval
- Rugalmas futamidő, online bármikor lemondható
A weboldal használatával hozzájárul a sütik elemzéshez, személyre szabott tartalomhoz és reklámozáshoz történő felhasználásához. További információ a sütikről adatvédelmi irányelveinkben található.