A pihentető masszázs előnyei a kiégés esetén
A cro-magnoni ember ma megőrülne.
A modern ember tragédiája, hogy agyának és idegrendszerének fejlődése nem lépést tart a környezete evolúciójával, amelyet ő maga hoz létre.
Az ipari forradalom óta, és különösen a digitális forradalom megjelenése óta, a feldolgozandó információk mennyisége exponenciális.
Míg tudattalanunk másodpercenként akár 20 millió információ feldolgozására képes, tudatos agyunk másodpercenként csak negyvenet képes feldolgozni (Bruce Lipton, Belief Biology).
Miért jelent ez számunkra problémát? ?
Térjünk vissza Cro-Magnonhoz. Amikor kijön barlangjából, amelyet annak idején az AirBnB-n talált, szembe kerül a természet elemeivel. Ez a természet, amely félelmetes 3D-s univerzum, és milliónyi információt tartalmaz, amelyek hirtelen eljutnak hozzá: milyen az időjárás, hol vannak a tápláló növények, hol a veszély bekövetkezhet, hol rejtőzik az az állat, akit ma grillezni fog. Életét két alapvető szükséglet szabályozza: táplálkozni és nem ételekkel szolgálni !
Hogy segítsen neki, van egy remek eszköze, amely az agyának öntudatlan része. A tudatalatti egy számítógép merevlemez-meghajtója, ahol az összes program tárolva van, amelyek szükség esetén automatikusan aktiválódnak. Nem kell arra gondolnia, hogy elmeneküljön egy éhes farkas elől, vagy felemelje a kezét, hogy megragadjon egy almát. A tudattalan kezeli automatizmusait. Ugyanaz az eszméletlen, amely ma autónk vezetésére késztet bennünket, miközben beszélgetést folytathat az utasokkal.
Addig holtversenyben vagyunk Cro-Magnonnal.
Jöjjön el a mai életünk. Az élet kissé megváltozott.
Ma ahhoz, hogy enni tudjon és megvédje magát, dolgoznia kell, és a munkájával megkeresett pénzből árukat és szolgáltatásokat kell vásárolnia.
Több évtizeden át az általunk elfoglalt munkák jobban megkérik az "értelmünket", mint az izmainkat. Itt válik bonyolulttá.
Képességünk gondolkodni, okoskodni, alkotni, szervezni, irányítani. mindezeket a funkciókat a prefrontális kéregünk irányítja, amellyel mindannyian fel vagyunk szerelve. Aki intelligenciánk szimbóluma, ott a szemek felett !
Divat az is, hogy egy kicsit kiemelkedő legyen. Okosabbá válik.
Itt helyezkedik el tudatos agyunk. Képességünk gondolkodni, döntéseket hozni, tudatosan cselekedni.