A piña colada ugyanolyan kalórikus, mint a hamburger!
Az alkohol szerepe az elhízásban
Nagy-Britanniában az elhízott és túlsúlyos emberek száma folyamatosan növekszik. Úgy tűnik, hogy az alkoholos italok rendszeres fogyasztása köze van ehhez. A Nagy-Britannia Királyi Közegészségügyi Társaság (RSPH) tanulmány közzétételével megvizsgálta az alkohol súlygyarapodásban betöltött szerepét. Bölcs ötlet, mivel a megkérdezett emberek 75% -a nem tudja, mennyi kalóriát tartalmaz egy pohár bor vagy akár egy koktél. A szám 90% -ra emelkedik egy korsó lagerért, egy italért, amelyért az angolok megőrültek.
A tanulmány 2000 brit felnőttet érintett, és 2014. október 10. és 12. között zajlott. Tekintettel arra, hogy nagyszámú ember nem volt tisztában a különféle alkoholos italokban található kalóriákkal, a kutatók egy kis kísérlet elvégzése mellett döntöttek. Egy kocsmában az egyik csoportnak kínáltak egy menüt, amelyen feltüntették az italok kalóriáit, egy másiknak pedig egy klasszikus menüt. Viselkedésük pedig nem volt ugyanaz: az a csoport, amely nem rendelkezett információkkal a kínált italok kalóriáiról, személyenként 764 kalóriát (kcal) fogyasztott, szemben az "informált" csoport 381 kalóriájával. Vagy 400 kalória különbség, tehát fele annyi.
A vodka és a tonik olyan kalóriatartalmú, mint a csokoládé fánk
Az alkoholos italok kalóriabevitelének jobb megértése érdekében a tanulmány összehasonlítja őket néhány zsíros és cukros étellel, amelyek mindenkit megszólítanak. Így megtudhatjuk, hogy a pina colada, a kókusztejből készült koktél ugyanolyan kalóriatartalmú, mint egy Big Mac, a híres McDonald's két steak hamburgerje, vagyis 510 kalória bevitele. Ha nagyszerű vodkás tonikra vágyik, ez olyan, mintha egy csokoládéval borított fánkot eszne.