A Pitta hangsúlyozott típusa - az AyurVeda AG
Kifejezett emberek Pitta Az alkotmány lenyűgözi akaraterőjüket, szisztematikájukat, ambícióikat és önmagukkal és környezetükkel szemben támasztott magas követelményeiket.
Pitta jellemzői
A következő három táblázatban megtalálhatja az összes fontos jellemzőt, amely jellemezheti a Pitta típust.
| alak | Közepes magasságú, sportos testalkatú, izmos |
| Ízületek | Közepes méretű, puha, meleg, nyújtható |
| Kezek és lábak | Közepes méretű, jól formált, meleg, gyakran izzadt |
| Körmök | Közepes méretű, puha, rózsás |
| arc | Szögletes, jellegzetes, homlokráncok, puha, vöröses ajkak, gyakran sárgás fogak |
| szemek | Piercing, éles megjelenés, fényre érzékeny, zöld, kék vagy szürke |
| orr | Tömör, egyenes, hegyes |
| haj | Finom, selymes, egyenes, korán őszül, kopaszság |
| bőr | Sugárzó, sima, meleg, vöröses, kissé olajos, érzékeny |
| hang | Erős, tiszta, átható |
| Karizma | Karizmatikus, kifejező, lelkes, magabiztos, impulzív |
| Érzékek | Erős látásérzék, vizuálisan orientált, figyelem a részletekre |
| Mozgások | Dinamikus, erőteljes, jó koordináció |
| étvágy | Erős étvágy, rendszeres étkezésre van szüksége, szereti a kiadós ételeket, a sós, keserű, fanyar, hideg és nyers ételeket, a falatos ételeket is |
| emésztés | Súlyos emésztéstűz, sárga székletre való hajlam és hasmenés |
| energia | Nagy kreativitás, dinamizmus, ambíció, akarat, szisztematika, vezetői jelleg, érzelmi, humoros |
| alvás | Rövid, mély alvás, érzelmi álmok, ismét könnyen elalszanak |
| immunrendszer | Mérsékelt, hajlamos a gyulladásos egészségügyi rendellenességekre |
| szellem | Intelligens, kezdeményező, akaraterős, céltudatos, bátor, kalandos |
| Érzések | Érzelmi, szenvedélyes, érzéki, türelmetlen, közvetlen, kritikus, gyorsan dühös, dühös |
| nyelv | Világos, éles, csiszolt, meggyőző, szellemes, elemző |
| Időjárás/éghajlat | Idegenkedés a forró és párás (párás) időjárástól |
| Dőlés | Türelmetlenség, ingerlékenység, intolerancia, kritikától való függőség, harag, agresszivitás, túl savtartalom, gyulladás, máj- és epehólyag-problémák, allergia |
| Az élet útja | Szereti a kihívásokat, a kalandokat, a sporttevékenységeket, az egyértelmű struktúrákat, a vezetői pozíciókat, a személyes színpadát, a szépséget, az esztétikát |
Pitta kiegyensúlyozatlan volt
Az ájurvéda megkülönbözteti a veleszületett, természetes alkatot (Prakriti) és a szerzett egészségi rendellenességet (Vikriti).
A Pitta típus mellett a Vata és a Kapha típusokat is befolyásolhatja egy kiegyensúlyozatlan vagy megnövekedett Pitta Dosha.
A következő jelek jelezhetik a zavarta Pitta Dosha Tippek:
- Türelmetlenség, ingerlékenység, agresszió
- Hő a testben és az elmében
- Vörösség, gyulladás, kiütések
- Láz, vérzés
- Vörös szem, sárgás szemfehérje
- Túl savasság, savas regurgitáció, gyomorproblémák
- Égő, szúró, lüktető, lüktető fájdalmak
Az ayurvédában leírtak során Pitta idő 10 és 2 óra között és 10 és 14 óra között a Pitta Dosha természetesen megnő.
Ayurveda hírlevél
Naprakész, megalapozott és szórakoztató ismeretek a különféle ájurvéda témákról egész évben várják Önt rendszeres hírlevelünkben.
Kompenzálja a megnövekedett pitta-t
Általános ajánlások
- Tudatosan lassítsa a tempót, vegye le a nyomást
- Koncentráljon a lényegre hektikus helyzetekben
- Búcsúzzon el a tökéletességtől
- Hagyja, hogy örüljön az élet kis örömeinek
- Biztosítson megfelelő hűtést (hűvös zuhany, hűvös borogatás és lábfürdő)
- Élvezze a vízparti tartózkodást, az erdőben, a hegyekben, a holdfényben
- Engedjen meg magának elegendő szabadidőt és kikapcsolódást (meditáció, jóga)
- Menj aludni, mielőtt megkezdődik a pitta idő (10 óra)
- A nyugodt alvást a kókuszolajjal végzett masszázsokkal lehet elősegíteni
Diétás ajánlások
- Egyél nyugodt, nyugodt légkörben
- Tudatosan szánjon időt az evésre
- Kényeztesse testét kiváló minőségű, friss ételekkel
- Előnyben részesítse az édes gyümölcsöket, zöldségeket és a keserű és fanyar ízű salátákat
- A fűszeres és forró ételek fokozzák a tüzes Pitta Dosha-t
- Gazdagítsa ételeit ghível, kókuszolajjal vagy kiváló minőségű növényi olajjal
- Igyon elegendő hűvös (de nem jéghideg) italt a nap folyamán
- Hagyja egy kicsit kihűlni az ételeket és a meleg italokat, mielőtt élvezné
Jegyzet:
A weboldalon található információkat a legjobb tudásunk szerint állítottuk össze és ellenőriztük. Csak általános tájékoztató jellegűek. Az önsegítésre adott információk és ajánlások semmiképpen sem helyettesítik az orvos vagy az ayurvéda orvoslására szakosodott szövetségi elismert alternatív orvos látogatását.