A pizza jót tesz az egészségének GOURMANDISE HATÁR NÉLKÜL

by nadasto 2014. október 10

Mert elegem van látni a pizza a "gyorsétel" kategóriában, mert hetente legalább egyszer megeszem, mert soha nem fogom tudni lenyelni az ipari pizzákat szánalmas összetevőkkel (nevezhetjük ezt pizzának?)

Meg akarom mondani, hogy mennyi a otthon készített pizza, jó körettel, teljes, egészséges, gazdaságos, kiegyensúlyozott étel.

tesz

Először dobja le a már elkészített pizzákat, csakúgy, mint a szupermarketekben található pizzakészleteket. Túl sok adalékanyag, túl sok cukor, túl sok só ...

Másodszor válasszon változatos köretet: zöldségek, sajt, sonka, csirke, kagyló ...

Végül kerüljük a pizzánk krumplival való kísérését, na (felejtsük el a kebab pizzakenyér krumplit = beurck)

Összefoglalva, a HOUSE pizza a következőkből áll:

  • Keményítő vagy lassú cukor (szénhidrát) = hagyományosan fehér lisztből készült tészta. De otthon megpróbálhatja elkészíteni a tésztát teljes kiőrlésű liszttel (több rost, jobb az egészségre), vagy a gabona nem a búza.