A plusz fontok mögött érzelmi okok állnak
A plusz fontok mögött érzelmi okok állnak.
Amikor életünk kiteljesedett, kielégítő és csendes, pszichénk és testalkatunk egyensúlyi állapotban van, egészséges és funkcionális.
Másrészt minden negatív érzelmi állapot, valamint testünk bármely természetellenes aspektusa jelzi az életünk egyensúlyhiányát, azt jelzi, hogy valami egészségtelen és helytelen dolog történik az életünkben, és orvosolni kell.
Vadon élő állatoknál megfigyelhetjük, hogy testük milyen rugalmas, sportos és tökéletesen funkcionális, normális állapotban. Fogságban az állatok azonban legtöbbször híznak, ami életük egyensúlyhiányát jelzi: mozgásszegény életmód, túlevés, csalódottság, sz. Ugyanez vonatkozik minden élőlényre, különösen az emberre, aki fejlõdésként és az élet komplexitásaként a piramis tetején áll.
Amikor egy olyan embert látunk, aki sokat hízott, akkor egyértelmű, hogy az életében egyensúlyhiány van, és az egyensúlytalanságok mindig érzelmi egyensúlytalanságokkal, negatív érzelmekkel társulnak.
Egyrészt az agyunk képes szabályozni az asszimilációt, csak annyira, amennyire szükségünk van, és ezt láthatjuk az utcán élő, kóbor macskáknál, amelyek nyáron és ősszel gyengék, bár több táplálékhoz nem férnek hozzá., hízni kezdenek, zsírra van szükségük a bőr alatt, hogy megvédje őket a hidegtől; ősszel anyagcseréjük önállóan változik, alkalmazkodnak az igényeikhez, és elkezdik az összes ételt asszimilálni és raktározni, és ezt az agyuk koordinálja. Az emberi test azonos kapacitással rendelkezik, amely érzelmek jelenlétében alkalmazkodik és alkalmazkodik a követelményekhez. Alapvetően, még akkor is, ha a szükségesnél több ételt fogyasztanánk, testünk képes lenne csak arra asszimilálódni, amire szüksége van, ami azt jelzi, hogy negatív érzelmeink az a tényező, amely meghatározza ezt a súlyzavart. Természetesen még a túlevés szükségességét is érzelmi, affektív állapotaink okozzák; beleértve a pajzsmirigy által adott hormonális rendellenességeket is, tudjuk, hogy ideges, érzelmi háttérrel jönnek létre, ezért eljutunk az érzelmekig is, mint kiváltó tényező, amely fenntartja az extra kilogrammokat.
Hogyan lehet meggyógyítani a blokkolt érzelmeket és pszichológiai konfliktusokat, lefogyni, egészséges testet és kiegyensúlyozott életet élni?
Először is elengedhetetlen, hogy tisztában legyünk a pszichénk és a fizikai testünk közötti szerves kapcsolattal, az agyon keresztül, vagyis meg kell értenünk, hogy érzelmi érzéseink, érzelmeink, érzéseink szorosan kapcsolódnak testünkhöz, egységes egészként léteznek, és befolyásolhatók. kölcsönös.