A Poke Bowl a 100% -osan egészséges táplálkozási trendre esik; Hawaii

Feladva: 2017. augusztus 17
Kategóriák: Egészséges táplálkozás, Receptjeink

Az Instagram trendjei

Ez az egyik legfrissebb egészséges trend: a Poke Bowl a méregtelenítő recepteket és az egészséges táplálkozást kedvelő foodistákat vonzza. Az eredetileg hawaii származású Poke Bowl már meghódította az Egyesült Államokat és Japánt ... és pusztítást okoz a közösségi hálózatokon más nagyszerű tálak mellett, mint például a turmix tál, a tál sütemény vagy az acai tál. Mi bennük a kozos? Egészséges ételekből álló teljes étel, kifogástalan kinézetű tálban tálalva. Az Instagram imádja; ízlelőbimbóink és egészségünk is. Kevés bónusz a bemutatásért: ne a "poque" -ot, hanem a "poké" -ot vagy a "pokaï" -ot ejtse ki, és legyen büszke arra, hogy utasítsa barátait azzal, hogy minden bizonnyal csúsztatja velük, hogy a "poke" hawaiiul "kockát" jelent. Hát igen, természetesen ezekhez az ízletes kockákra vágott alapanyagokhoz. CQFD.

bowl

A Poke Bowl, egy nagyszerű tál egészséges ételekkel

Egészséges, alacsony kalóriatartalmú ételek szerepelnek a Poke Bowl-ban: rizs az energiához, nyers hal és avokádó az omega 3 forrásaként, a gyömbér pedig a tökéletes fertőtlenítő szer. Add hozzá a kesudiót az immunrendszer fellendítéséhez, a szezámmagot az interstinalis transzport optimalizálásához, a vitaminokkal teli mangót ... és robbanékony vitalitás-koktélt kapsz hawaii jegyekkel. Szép program az "utazáshoz", a jó cselekedetekhez és az egészséges élethez, nem ?

A Ceviche és a chirashi szerelmesei elcsábulnak

Ez az egészséges ételkeverék emlékeztet valamire? Valójában máshonnan származó különböző hatások találhatók a Poke Bowl-ban. Hagyományos latin-amerikai étel, a ceviche szintén nyers halból készül apró darabokban, citromlében pácolva és chilivel ízesítve.