A pontos menü, amellyel rekordidő alatt 25 kilogrammot fogyott

Lásd Monica Anghel diétáját, amellyel akár 5-6 kilogramm alatt akár 20 kilogrammot is meghízhatsz.
"Meleg" hangja jellemezte gyermekkorunkat vagy serdülőkorunkat, és még ma is felejthetetlen pillanatokat kínál számunkra. Komplex művészként (énekes, színésznő, rádiós műsorvezető) ismert Monica Anghel hazánk egyik legelismertebb és legkedveltebb sztárja lett.

amellyel

Azok, akik idővel figyelték az evolúcióját, észrevették, hogy a művésznek mindössze 5-6 hónap alatt sikerült 20 kilogrammot leadnia. Monica Anghel elnyerte a "közösség" tiszteletét és csodálatát azoknak, akiknek problémája van a felesleges kilókkal.

Ha fogyni akar, követheti Monica Anghel étrendjét. Ez egy disszociált étrend, amely segít egészséges és hatékony fogyásban. A diéta betartása során tudnia kell, hogy három fő kategóriát fogyaszt: húst, tejterméket és sajtot, zöldségeket és gyümölcsöket.

Nem ajánlott ezt az étrendet betartani, ha egészségügyi problémái vannak vagy étrendi korlátai vannak.

Monica Anghel étrendje - 3 nap, amikor húst esznek
Ebben az időszakban bármilyen húst fogyaszthatunk, lehetőleg sovány húst, kerülve a kolbászt. A húst sütőben vagy grillen/grillen lehet főzni, elkerülve az olajokat és a mártásokat.