A póréhagyma kúra segít a plusz kilók leadásában
Az ízléses és számos egészségügyi előnnyel járó póréhagyma számos étel csodaszépe.
A póréhagyma az Allicaeae növénycsalád része, például hagyma és fokhagyma, de sokkal édesebb, tudományos neve pedig "allium porrum". Ehető nyersen, főzve, de gyümölcslé, tinktúra, szirup vagy borogatás formájában is. Vese- vagy epekőben szenvedőknek nem ajánlott, mert oxalátokban gazdag.
Felgyorsítja az anyagcserét
4 csésze póréhagyma lé hasznos a méregtelenítésben és a felesleges kilók megszabadulásában. Vágjuk a póréhagymát kockákra, és engedjük át egy facsarón. Igyon reggel egy csészét éhgyomorra, és jó lenne, ha kicsit megmelegítené, de nem annyira, hogy forró legyen. Jobb melegnek lenni, mert ez felgyorsítja az anyagcserét és elkezd dolgozni a test tisztításának folyamatában.
Igya a második csészét ebéd előtt 15 perccel, a harmadikat pedig a délután második felében. Az utolsó csészét vacsora előtt negyed órával kell meginni. Tartsa ezt a kezelést 10 napig, de ne felejtse el először orvoshoz fordulni. Igyon naponta 2 liter vizet.
Segít a fogyásban
Alacsony kalóriatartalma miatt a póréhagyma olyan étel, amelyet azok szeretnek, akik jól akarnak kinézni. Gyógyíthat a póréhagyma levesről. Szüksége lesz néhány póréhagyma szárra és egy kisebb burgonyára. Forraljuk fel őket, majd ízlés szerint adhatunk hozzá sót és borsot. Engedje át őket, és fogyassza a levest, amíg az forró. A kezelés megkezdése előtt kérje ki táplálkozási tanácsadó tanácsát!
Megakadályozza a vízvisszatartást
Mivel magas a vízszintje, mégpedig 87-90% arányban, a póréhagyma erős vízhajtó, amely kiküszöböli a felesleges vizet és méreganyagokat.