A probiotikumok segítenek a fogyásban

probiotikumok

A probiotikumokról számos kísérlet készült, amelyek bebizonyították, hogy képesek egyensúlyba hozni flóránkat, így a fogyást. RelaxNews

Egy új tanulmány megerősíti a bélflóra egyensúlya és a fogyás közötti kapcsolatot. A probiotikumok vagy a "jó baktériumok" csökkentenék a zsír felszívódását.

Amit megeszünk, radikálisan megváltoztathatja a bélflóránkat alkotó baktériumok természetét. Jobbra-rosszra. Számos tanulmány kimutatta, hogy az elhízott emberek túlnyomó többségének kiegyensúlyozatlan flórája van.

A probiotikumok, ezek a mikroorganizmusokon alapuló étrend-kiegészítők, az úgynevezett "jó baktériumok", számos kísérlet tárgyát képezték, bizonyítva, hogy képesek egyensúlyba hozni flóránkat, így a fogyást.

Ebben az új tanulmányban, amelyet az Obesity folyóiratban tettek közzé, a Virginia Technology Institute (Virginia Tech) kutatói 20 egészséges, 18-30 éves férfit követtek, akik négy hétig folytatták a magas zsírtartalmú étrendet. Közülük néhányan turmixot ittak, amely több baktériumból, köztük a Lactobacillus acidophilból és a Bifidobacterium longumból álló probiotikumot, a VSL3-at tartalmazta. A többiek placebós turmixot fogyasztottak.