A probiotikumok segítik a pszichét - Stutz orvos konzultációs órái
Füge, savanyú káposzta, probiotikumok. Prof. Dr. Stephan Vavricka elmagyarázza, mi jó a beleknek, és mi köze van a bélmozgásnak egy tubus fogkrémhez.
Miért nincs egyensúlyban a belek?
Antibiotikumok és egyéb gyógyszerek, méreganyagok és egyoldalú étrend miatt. Az étrendnek változatosnak kell lennie. Sokszínűségre van szükség.
Hogyan jelentkezik a hasmenés?
A hasmenés általában egy olyan gyulladás következménye, amelyben a bélfal belső védőrétege lyukas lesz. A hasmenéses baktériumok behatolnak és fokozzák a gyulladást. Ha a hasmenést láz vagy vér kíséri a székletben, akkor gyorsan antibiotikumokra van szükség. A probiotikumok mindenképpen hasznosak, nemcsak az antibiotikum-terápia támogatásaként, hanem az esetleges bélproblémák elleni védelemként is.
És amikor valakinek székrekedése van?
Ez egy mechanikus szállítási probléma. A széklet azért marad a bélben, mert az étrend túl kevés rostot tartalmaz, mert nem iszol eleget, vagy mert egész nap ülsz. Képzeljen el egy tubus fogkrémet. Ha megtelt, enyhe nyomás elegendő a fogkrém kinyomásához. Ugyanez van a belekkel is.
A puffadás viszont bakteriális probléma. Akkor keletkeznek, amikor a bélflóra úgy metabolizálja az ételt, hogy túl sok gáz képződik. Például, ha túl sok cukrot fogyaszt.
Vannak, akik enni tudnak, amit akarnak, és semmi sem történik.
A génjeik határozzák meg. De nem csak. Az életkor, a nem, a környezet, a stressz és az étrend, valamint a gyógyszeres kezelés szerepet játszik. Ha az étrend kiegyensúlyozott és a bélflóra egyensúlyban van, akkor még a cukros ételeket is nagy szél nélkül képes metabolizálni.
Mit csinálnak a probiotikumok a bélben?
Jótékonyan befolyásolják a bélflóra összetételét és növelik a bél nyálkahártyájának védő funkcióját. Emellett erősítik az immunrendszert azáltal, hogy hírvivő anyagokkal - úgynevezett citokinekkel - stimulálják az immunrendszert. Ezenkívül helyreállíthatják a bélfal gátját, és pusztán jelenlétük révén biztosíthatják, hogy a kórokozó csírák ne szaporodjanak.
A bélproblémák nélküli emberek szintén részesülhetnek a probiotikumokból?
Mindenesetre. Vannak olyan tanulmányok is, amelyek azt mutatják, hogy bizonyos probiotikus törzsek megváltoztatják az agytevékenységet, és így hatással vannak a pszichére. Az erjesztett tejtermékek és a probiotikumok csökkentették az érzelmeknek való kitettséget ezekben a kísérletekben. A fenyegetéseket kevésbé intenzíven érzékelték. És nyilvánvalóan a probiotikumok pozitív hatással vannak a krónikus fáradtság szindrómában szenvedőkre is. Ezek nagyon izgalmas eredmények, és még mindig nagyon intenzív kutatások folynak. Úgy gondolom, hogy hamarosan képesek leszünk olyan betegségek kezelésére, amelyeknek semmi köze a belekhez, célzott beavatkozásokkal a mikrobiomban - vagyis az összes baktérium összetétele a testben és a testen.
A bélkúrákkal nincs semmi baj. Aki már sok más terápiát kapott sikertelenül, annak bizonyosan előnyös lehet a bél kúrái.
Miért szenvednek különösen a nők?
Az egyik hormonális kapcsolatra gyanakszik. De nem tudod.
Bélrendszeri gyógymód a közérzeted érdekében
Az egészséges bél biztosítja a jólétet. A SymbioDetox, a SymbioLact ® és a SymbioIntest ® segítségével a belek méregtelenülnek, a bélflóra táplálkozik és a bélnyálkahártya táplálkozik.