Ha csökkentené ezt a jelentéktelen költséget, spórolhat és lefogyhat - Business Insider
Ha csökkent egy látszólag jelentéktelen költséget, akkor meglepő összeget spórolhat meg évente - és még fogyhat is
A kevesebb édesség jót tesz a pénztárcának is. Shutterstock
Azok, akik édesség nélkül élnek a mindennapokban, meglepően sok pénzt takaríthatnak meg - és ezzel együtt tehetnek valamit az egészségükért. Mert ahogy a "Lebensmittelzeitung" írja, a Nielsen piackutató intézet tanulmánya szerint minden német átlagosan 172 eurót költ csak édességekre és pékárukra. A karácsonyi szezonban és különösen húsvét környékén virágzik az édes ételek és harapnivalók harapnivalók.
A németek rendszeresen fogyasztanak édességet
De a németek édes és cukros snackeket is szeretnek fogyasztani az ünnepek idején. 2017-ben a 14 évnél idősebb német lakosság egynegyede rendszeresen, legalább hetente egyszer evett csokoládét.
Hosszú távon nemcsak sok pénzt takaríthat meg, ha nem eszel édességet, hanem azonnal megvalósíthatja újévi fogadalmait is.
A németek nagy része elégedetlen saját súlyával
A Techniker Krankenkasse (TK) „Iss was, Germany” című tanulmánya szerint a németek fele elégedetlen a súlyával. A tanulmányt a Forsa Intézet végezte, és a németek étkezési viselkedését vizsgálta. Következtetés: Bár sok német nem elégedett a súlyával, minden negyedik mégis rendszeresen eszik csokoládét és édességet.
Édességekért 13,8 milliárd euró évente
Valójában sokan rövid távú étrenddel próbálják kijavítani a kis bűneiket, de valójában csak egy kis részének sikerül lefogynia és egészségesebb életet élnie. A TK tanulmánya szerint sokkal jobb, ha a diéta helyett hosszú távon változtatnak az étrenden.
Mert azok, akik a gyorséttermet, az édességet és hasonlókat eltávolítják az étlapjukról, vagy legalább csökkentik a fogyasztást, nemcsak egészségesen élnek, hanem pénzt is megtakarítanak.