A program 6. kiadása „Életed 60 napja
Szeptember vele és a Program 6. kiadásával kopogtat az ajtón "60 nap az életedből. Mondj NEM a diétákra, mondd IGEN, a megfelelő táplálkozás ".
Már a kezdetektől mondom, hogy ez nem egy fogyókúrás program, bár ez is megtörténik, és nem is diéta. Ez az átszervezés, az ételek ízének újrafelfedezése, az önmagával való megbékélés, a frusztráció kezelésének programja.
A program azoknak szól, akiknek útmutatóra van szükségük az egészséges életmódhoz, akik változtatni szeretnének étrendjükön. Az egészség a tányéron kezdődik, nem csak egy szép szlogen. A gyorsétterem és a feldolgozott termékek korában a tányér tartalma elengedhetetlen, ha formában akarunk lenni.
Nem, nem akar "megtanulni" egy salátalevelet húzni, de meg kell főznie. Minden a konyhán megy keresztül, és a félkész termékek nem választhatók.
Mit fogsz megtanulni?
Megtanulja, hogyan kell megszervezni az étkezéseket, hogyan kell összeállítani az ételeket, hogyan kell elkészíteni a harapnivalókat, hogyan lehet tápláló és ízletes ételeket készíteni, hogyan lehet csalódások nélkül élvezni egy desszertet. Alapvetően hogyan lehet megtalálni az egyensúlyt a lemezben.
Megtehetjük az első lépéseket, hogy áttérjünk az egészséges életmódra, amely életed végéig alkalmazható. Ez a változásra való felkészülés lényege.
Itt olvashat rólam, a Programról és az alábbi cikkekben olvasható vásárlói visszajelzésekről:
Ez a kiadás szeptember 15-én kezdődik, tehát ha meg akarja ismerni annak technikai részleteit A 60 napos program, írhat nekem a [email protected] e-mail címen
És mivel ez egyfajta jubileumi kiadás, a 6 egy kerek szám 🙂 Van egy meglepetésem is nektek. A random.org segítségével sorsolással a program egyik résztvevője a végén megkapja Jamie Oliver könyvét, Spóroljon Jamie-vel, a Curtea Veche Publishing kínálja
Ha naprakész akar lenni a blogon megjelent legújabb cikkekkel, itt is követheti a Facebook oldalt