A program - wellness-azurea!
Minden résztvevőnek át kell esnie egy első előzetes motivációs interjún, hogy meghatározza a tényleges képességét az ilyen típusú programok követésére.
Ezután lesz egy egyéni interjú, hogy meghatározzuk a dietetikussal a megfelelő ételprogramot. A második kiigazítási megbeszélésre az első találkozó után 15 nappal kerül sor. Ugyanakkor a nyomon követés heti rendszerességgel e-mailben történik. Aztán havi találkozó lesz.
Sport szinten a csoport hetente kétszer speciálisan számukra tervezett tanfolyamokat vesz részt, amelyek lényegében a "kardio edzés" módszeréből adódtak a fogyáshoz. Ezután egy harmadik PSY módszer (Pilate Stretching Yoga) osztály kerül hozzá a testtartási izmok megerősítéséhez és a nyújtáshoz.
A gyógytornásznál a program harmadik hetében felülvizsgálatot végeznek, majd minden második héten foglalkozásra kerül sor. Előfordulhatnak olyan esetek, amelyek több foglalkozást igényelnek, amelyeket a programon kívül közvetlenül a gyógytornászok kezelnek az érintett emberekkel.
A csoport pszichológiai támogatása rendkívül fontos, és az első héttől a program folyamán heti egy csoportos foglalkozással jár.
Végül az opcionális karcsúsító foglalkozásokra (6 alkalom) csak hetente egyszer kerül sor, amikor a csoport kellően előrehaladt a fogyásban.
Élelmiszer program (7 ülés)
A filozófia a következő: minden egy-egy találkozóval kezdődik a pácienssel. Nem szabad úgy döntenie diéta vagy kísérő kezelés mellett, hogy meghallgatta és megvizsgálta az előtted álló személyt, és nem értette a fogyás programjának követésére vonatkozó döntés motivációját és okait. A súlygyarapodás különböző embereknél eltérő. Természetesen vannak a falánkilók, az uzsonnakilók, a gyászkilók, a stresszkilók, a fáradtságkilók, az örökletes kilók, a gondatlanság kilói, a hormonális kilók ... Mindenféle kiló, és ez nem ugyanaz. Az alapok szinte mindig ugyanazok, de csak a részletek számítanak. Miért kell eltávolítani a csokoládét valakitől, aki szereti? Meg lehet tartani a csokoládé iránti szeretetét azáltal, hogy csökkenti és egyensúlyba hozza az étkezéssel. Szlogen: "Mindenkinek megvan a saját étrendje."
A pszichológiai nyomonkövetési program (24 választható ülés)
A választás a szofrológiára esett. A nem szokatlan gyógyszerek közé sorolva a szofrológia olyan tudományág, amelyet manapság még kevéssé ismertek. Célja számos probléma megoldása, például a szorongás, a harmonikusabb személyiség kialakítása és a viselkedés, az érzelmek és a gondolatok közötti egyensúly megerősítése. A szofrológia célja, hogy a tudat különböző szintjein cselekedjen a viselkedésbeli változások kiváltása érdekében. Ebben az értelemben ezért nagyon alkalmas azoknak az embereknek, akik súlyproblémáktól szenvednek, mert ez segíthet nekik étrendjük jobb ellenőrzésében.
A szofrológiát csoportokban gyakorolják az első hónapban hetente egyszer, majd kéthetente egyszer. A szofrológiai foglalkozások lehetővé teszik az otthon reprodukálható gyakorlatok megtanulását is.