A prosztata fájdalma otthoni gyógymódjai, terápiája jamedát okoz

allergia
Asztma és tüdőbetegségek
Szembetegségek és rossz látás
Megfázás
Diet & Fitness
Nők és terhesség
Általános egészség
Torok, orr, fül
Bőr és haj
Szív-és érrendszeri betegségek
Fertőzések és vírusok
A gyermek egészsége
rák
Férfiak
Emésztőrendszeri betegségek
Izmok és csontok
Természetgyógyászat
Vese és húgyúti traktus
Psziché és idegek
utazás
mozog
Pajzsmirigy, vér és nyirok
Fájdalom
Szépség és plasztikai sebészet
idős államporgárok
Szexualitás és partnerség
Anyagcsere és cukorbetegség
Állatok
Fogak és száj

Mikor és hol jelentkezik a prosztata fájdalma?

A prosztata, más néven prosztata, a férfi reproduktív szervek egyike. A fiatalemberben körülbelül akkora, mint egy gesztenye. A húgyhólyag alatt helyezkedik el, közvetlenül a végbél előtt, és magában foglalja a húgycső kezdeti részét.

Ha a herezacskó és a végbélnyílás közötti régió fáj, a prosztata állhat mögötte. Az égő, szúró, görcsös vagy húzó fájdalom egyik vagy mindkét oldalon sugározhat a nemi szervekhez vagy az ágyékhoz, és hullámokban jelentkezhet.

Néha az érintettek fájdalmat éreznek a hát alsó részén, kellemetlen érzéseket tapasztalnak az alsó hasban vagy járás közben. Ezután a fájdalom a medencefenék területén jelentkezik. A prosztata fájdalma azonban a combokba is sugározhat.

Az emberek gyakran fájdalmat tapasztalnak nem sokkal a magömlés előtt vagy után - néha merevedési zavarokkal társulva. A fájdalom vizeléskor is előfordulhat, és egyéb tünetek kísérhetik, például vizelési inger és gyakori vizelés. Ezenkívül a szabálytalan és fájdalmas bélmozgás meglehetősen gyakori, mert a medencefenék izmai nem tudnak lazítani megfelelően.

Alapvetően a férfiaknak prosztatafájdalmaik vannak, ha a hasüregben megnő a nyomás, például tüsszögéskor, köhögéskor, ürítéskor, magömléskor és vizeléskor. A medencefenék izmainak relaxációs gyakorlatai segítenek a kialakult prosztata fájdalom enyhítésében.

A baktériumok által okozott prosztata fájdalom lázat is okoz. Az akut bakteriális prosztatagyulladás hidegrázást és általános betegségérzetet is okoz.

A prosztata fájdalmát általában nem jóindulatú prosztata-megnagyobbodás vagy prosztatarák okozza. A prosztata fájdalmának néhány mellékhatása, például vizelési problémák, jóindulatú prosztata megnagyobbodásra utalnak.

Ezenkívül a jóindulatú prosztata-megnagyobbodás gyakran húgyúti fertőzéseket okoz, mivel a hólyag nem tud teljesen kiürülni, és a maradék vizelet marad vissza. Ezért a húgyutak baktériumait nehezebb kimosni, és megnő a fertőzés veszélye.

NIH osztályozás és okai

A prosztata fájdalma a prosztatagyulladás szindrómája, más néven kismedencei fájdalom. Az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) a prostatitis szindrómát négy kategóriába sorolja:

II. Kategória: Krónikus bakteriális prosztatagyulladás

III. Kategória: Krónikus, nem bakteriális prosztatagyulladás

IV. Kategória: Tünetmentes prosztatagyulladás, tünetek nélküli húgyúti gyulladás

A betegség magas lázzal, hidegrázással, gyakori vizelési ingerrel, vizeléskor égő érzéssel, a vizelet áramának gyengülésével, a hólyag hiányos kiürülésével és prosztata fájdalommal jelentkezik.

Időszerű, hatékony terápiával megelőzhetők az olyan szövődmények, mint akut vizeletretenció, epididymitis, genny felhalmozódása a prosztatában, vérmérgezés és krónikus bakteriális prosztatagyulladás.

A krónikus bakteriális prosztatagyulladás bakteriális prosztatagyulladásként jelentkezik, de magas láz és hidegrázás nélkül.

Az akut és krónikus prosztatagyulladáshoz vezető bakteriális kórokozók kimutathatók a prosztata szekréciójában, amelyet a végbélen keresztüli prosztata masszázs révén nyernek és mikroszkóposan vizsgálnak. Az orvos ellenőrizheti a spermiumok baktériumait is.

Krónikus, nem bakteriális prosztatagyulladás

A nem bakteriális prosztatagyulladásban, amely a prosztata fájdalom leggyakoribb oka, baktériumok nem mutathatók ki. Ennek ellenére a betegség a bakteriális prosztatagyulladás összes tünetével jelentkezik, a láz és a hidegrázás kivételével.

Hogy egy bakteriális prosztatagyulladás pontosan hogyan alakul ki, nem világos. A tudományos, de meg nem erősített elméletek arra utalnak, hogy nem kultiválható mikroorganizmusok által észlelhető fertőzések, hólyagürítési rendellenességek, immunrendszeri rendellenességek, a hólyag intersticiális szövetének gyulladása vagy neuropátiás fájdalom áll a háttérben.

Ezenkívül a következő tényezők gyanúsak: Nemi úton terjedő paraziták, prosztata kövek, megfázás, hosszan tartó ülés, alkohol vagy forró fűszerek fogyasztása, valamint a medencefenék izmait befolyásoló idegesség vagy feszültség. Sajnos nincs elegendő tudományos dokumentáció az összes gyanús kiváltó tényező hatékonyságáról.

Bakteriális ok nélküli krónikus prosztata fájdalom gyakran pszichoszomatikus problémáknak köszönhető, amelyeket a szexualitás, a partnerség, a nemi identitás és a szerep elvárásai határoznak meg. A betegek gyakran depressziósak, vagy más pszichoszociális panaszaik vannak, amelyeket az orvosnak is kezelnie kell.

Ezenkívül az edzőeszközök sérülései, a kerékpározás vagy a lovaglás, valamint a szexuális bántalmazás krónikus, nem bakteriális prosztata fájdalomhoz vezetnek.

terápia

Az akut bakteriális prosztatagyulladást azonnal, általában kórházi kezeléssel kell kezelni. A kórokozótól függően az orvos antibiotikum terápiát ír elő legalább 2 - 4 hétig. Ezenkívül fájdalomcsillapító gyógyszerekre és szigorú ágynyugalomra van szükség.

Vizeletretenció esetén az orvos behelyez egy katétert, maradék vizelet esetén pedig alfa-blokkolókat ad be. Ha a prosztata gennyének gyűjteménye képződik, akkor szúrással kezelhető. A krónikus bakteriális prosztatagyulladást antibiotikum-terápiával is kezelik 4 hét és 6 hónap között. A kezelés gyakran nem kielégítő, mert a lúgos prosztata szekréció gyengíti számos antibiotikum hatékonyságát.

Ha a betegség gyógyítással nem gyógyítható, lehetséges a prosztata transzuretrális reszekciója (TURP) vagy radikális prosztatektómia.

A TURP-ben a sebész a húgycsőn keresztül egy eszközt vezet be a prosztatába, és eltávolítja a prosztata szövetnek azt a részét, amely szűkíti a húgycsövet. A „vágást” nem szikével, hanem elektromos árammal végzik.

A krónikus, nem bakteriális prosztatagyulladás a tünetek enyhítéséről szól, mivel az okok nem egyértelműek.

Az alfa-blokkolók ellazítják a prosztata és a hólyagnyak simaizmait. Ez javítja a vizelet áramlását és a tünetek visszahúzódnak.
Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszerek
Görcsoldó antikolinerg szerek
Ha krónikus, nem kimutatható fertőzés gyanúja merül fel, bizonyos esetekben a fluorokinolonokkal végzett terápiás kísérlet indokolt. Azonban nem minden szakértő ért egyet ebben a terápiás megközelítésben.
A vizsgálatokban terápiás hatást mutató egyéb anyagok a pentozán-poliszulfát és a gombaellenes gyógyszer, a mepartricin.

Minimálisan invazív kezelések

Transzuretralis mikrohullámú terápiával a prosztata szövetét termikus szondákkal melegítik helyi érzéstelenítésben.
A botulinum toxin A intraprostatikus injekciója nem baktériumos prosztatagyulladásban szenvedő betegeknél bizonyult hatékonynak.

Fitoterápia

A pollenkivonat pollstimollal és a kvercetinnel, egy antioxidáns hatású növényi flavonoiddal végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a két szer segít a krónikus prosztata tünetei ellen.
Bár a fűrészpálma görcsoldó hatású és jótékony hatással lehet a kiürülési rendellenességekre, a fűrészpálma kivonatokkal végzett vizsgálatok nem mutattak hatékonyságot a prosztata problémáinak kezelésében.

Pszichoszomatikus terápia

A pszichodinamikai és a viselkedésterápiás megközelítések nagy jelentőséggel bírnak a sikeres kezelés szempontjából.

A mélyreható pszichológiailag orientált terápia keretében a konfliktusok felszínre kerülnek, hogy végre kezelni lehessen őket. Ugyanakkor az érintettek gyakorolhatnak fizikai feszültség érzékelésére, például az önértékelés, a kommunikációs készség és a szorongással való megbirkózás javítására.

10 egyszerű dolog, amit egyedül megtehet

A prosztata fájdalmának leggyakoribb oka a nem bakteriális prosztatagyulladás, amelynek okait sajnos nem teljesen ismerjük. Ezért a terápiás megközelítések empirikusak, és a kezelés sikere nem optimális. Ha szenved, akkor a következő intézkedésekkel támogathatja kezelését:

1. Követelmény: Menjen orvoshoz, vizsgálja meg magát és erősítse meg a diagnózist.

Teljesen összekeverhető a prosztata fájdalma más betegségekkel. Ezért fontos a helyes diagnózis érdekében orvoshoz fordulni.

Tipp: Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha a prosztata fájdalma több mint két hétig fennáll, orvoshoz kell fordulnia. Megvizsgálja, honnan ered a fájdalom, és javaslatot tesz egy kezelési tervre.
Ha prosztata fájdalma van és láza van, ne várjon tovább és azonnal forduljon orvoshoz. Ebben az esetben a tünetek összefügghetnek a húgyúti fertőzésekkel és a végbélbetegségekkel is.

Érje el vagy tartsa meg normális súlyát. A BMI-nek (testtömeg-index = súly kg-ban, magasságban, méterben a 2 hatványára) kevesebbnek kell lennie, mint 25.
Igyon sok vizet minden nap.
Kerülje a sót és a forró fűszereket.
Egyél halat hetente kétszer.
Inkább a telítetlen zsírsavakat, például az olíva- vagy a repceolajat részesítse előnyben, és kerülje a vajat és a sertészsírt.
Egyél kevés vörös húst. Nem lehet nyers vagy véres.
Egyél sok zöldséget, különösen brokkolit, medvehagymát, enyhén párolt paradicsomot és fokhagymát.
Egyél szójatermékeket, tofut, gránátalmát és tökmagot.

Gyakorlat! 30 perces állóképességi sportok, például heti 3–7 kocogás segítenek fenntartani az immunrendszert, és javítják a test vérkeringését, beleértve a medencét is. Ezenkívül a testmozgás megkönnyíti a súlykontrollt.

Vegyünk egy tízperces forró csípőfürdőt (39-40 o C-os vízhőmérséklet) minden másnap, és hetente egyszer járjunk szaunázni.

Gyengéd hashajtók segítségével ellenőrizze rendszeresen a bélmozgást, amelyet legkésőbb akkor kell használnia, ha a belét legfeljebb hetente háromszor üríti ki. A természetes gyógymódok, például a lenmag, az agar-agar vagy a bolha magjai oldatok vagy kapszulák formájában, felgyorsítják a székletürítést, és általában jól tolerálhatók. Megakadályozzák, hogy a víz kihúzódjon a székletből, vastagabbá és szilárdabbá téve azt. Este lefekvés előtt beveheti a hashajtót, és sok vizet kell inni vele. A hatás hat-tíz óra múlva jelentkezik.

6. Rendszeres bélmozgás

Ne tartsa vissza magát, amikor vizelnie kell. Ha gyakran vesz részt az üléseken, ürítse ki a hólyagját minden alkalommal, amikor egy kis szünetet tart, akár "muszáj", akár nem. Abban az esetben, ha a találkozó kellős közepén továbbra is vizelési ingert érez, álljon elő megfelelő mondással, és azonnal válaszoljon a természet hívására.

7. Megfelelő ruházat

Kerülje a feszes nadrágot, és tartsa melegen a medence területét. A hideg és a nyomás rossz hatással van a medencefenékre.

Ha sok asztali munkája van, keljen fel rendszeresen, és mozogjon néhány percig.

Amikor biciklizik, a prosztata területén ül, és minden súlyát ráhúzza. A perineumra gyakorolt nyomás befolyásolhatja a környék idegeit, különösen akkor, ha heti 3 óránál többet kerékpározik. Ez zsibbadást okozhat a perineális területen, amely a péniszbe sugárzik.

A kerékpározás nem jelent problémát az egészséges ember számára. Ha azonban prosztata fájdalma van, akkor tartsa vissza magát, vagy használjon modern, testre szabott nyerget.

Fontos úgy beállítani a nyerget, hogy a lábak viseljék a test fő súlyát. Ez megkönnyíti a gát régióját. A kerékpárnyerget a lehető leg vízszintesebben kell felszerelni, és ne felfelé. Ezenkívül a kerékpár váza testre szabható az Ön testének geometriájához és a láb hosszához.

Ettől függetlenül még az egészséges férfiak sem közlekedhetnek kerékpárral egy-két nappal az urológiai vizsgálat előtt, különösen, ha vért kell venni a PSA-érték meghatározásához. A prosztata mechanikus irritációja a PSA átmeneti növekedéséhez vezet.

10. Tanulja meg egyszerű gyakorlatokkal ellazítani a medencefenék izmait, és beépítse gyakorlatait a mindennapokba. Így történik:

Kezdőként edzés előtt ki kell ürítenie a hólyagját. Később a hólyagot meg kell tölteni.
Győződjön meg róla, hogy 15 percig nem zavarja.
Válasszon szilárd alapot, például szőnyeget vagy edzőszőnyeget.
Először dolgozzon a légzési technikáján. Lélegezz nyugodtan, lassan és mélyen az orrodon keresztül a gyomrodba. Íveltesse előre a gyomrát, és lazítsa el a medencefenét. Ezután könnyedén lélegezzen ki a száján keresztül. Hagyja, hogy a gyomor ellapuljon, és néhány másodpercig erőteljesen húzza meg a medencefenéket.
A medencefenék megfeszítésekor a gátat fel kell emelni és a medencébe kell húzni. Ez összenyomja a húgycső és a bél záróizmait. A hasizmoknak nyugodtnak kell maradniuk, amit a kezét a gyomrára helyezve ellenőrizhet.
Ismételje meg a medencefenék gyakorlását minden nap legalább 15 percig.

Wagenlehner FME és mtsai. Prostatitis és férfi medencefájdalom szindróma. Diagnosztika és terápia. Dtsch Arztebl Int 2009; 106 (11): 175-83.
Hochreiter W és munkatársai: National Institute of Health (NIH) Chronic Prostatitis Symptom Index. A német változat. Urológus A 2001; 40 (1): 16-7.

Herbert C és mtsai. Az urogenitális rendszer szomatoform (funkcionális) rendellenességei. A prosztatodynia és az irritábilis hólyag kezelése. Deutsches Ärzteblatt 97, 23. szám, 2000. június 9., A-1600
Nickel JC és mtsai. Pentosan-poliszulfát-nátrium-terápia krónikus kismedencei fájdalom szindrómában szenvedő férfiak számára: multicentrikus, randomizált, placebo-kontrollos vizsgálat. J Urol. 2005. április; 173 (4): 1252-5.
De Rose AF és mtsai. A mepartricin szerepe a III. Kategória krónikus nonbakteriális prosztatagyulladásában/krónikus kismedencei fájdalom szindrómában: randomizált, prospektív, placebo-kontrollos vizsgálat. Urológia 2004; 63 (1): 13-6.

Ez a cikk csak általános tájékoztatást nyújt, nem az öndiagnosztika céljából, és nem helyettesíti az orvos látogatását. Ez tükrözi a szerző véleményét, és nem feltétlenül a jameda GmbH véleményét.