A puffadásról, a böfögésről és a puffadásról

Áttekintés

A puffadás, a puffadás és a böfögés olyan normális és természetes folyamatok, amelyek ugyanolyan kínosak, mint a nyilvánosság előtt. Az orvosoknak akkor vannak problémáik, amikor a beteg már nem veszi észre őket, de nem akkor, amikor léteznek. A puffadás az emésztési folyamatok során keletkező gázkeverék kiürülése (anális). A puffadás az orvosi kifejezés, népszerűbb ezeket a kibocsátásokat tulajdonképpen "gázoknak" vagy "szélnek" nevezik.

A gázok a rektális szintet az emésztőrendszer (a disztális szegmens, különösen a vastagbél) fiziológiai aktivitását jellemző normális perisztaltikus mozgások eredményeként érik el. A bélperisztaltikán keresztül történő gázzal együtt a széklet is előrehalad, így a gáz megléte azt jelenti, hogy a tranzit normális, és hogy nem jelent meg (különféle okokból a bél ileus). Minden egészséges embernek van gázja, de vannak egyéni variációk, amelyeknek több van, mint mások.

A szakemberek normálisnak tartják napi 6-20-at. Annak ellenére, hogy az ilyen kibocsátások nagyon kínosak, a szakértők úgy vélik, hogy a címke miatt nem szabad túlságosan tartózkodni, és ha lehetséges, lehetővé kell tenni az ilyen megszüntetéseket. A bélgáz-kibocsátást kísérő specifikus zajok vagy az anális záróizom rezgéseinek, vagy a zárt feneket eltaláló levegőnek köszönhetők. A gázok ugyanolyan kínosak lehetnek a jól nevelt egyén számára, akár szájon át, akár orálisan kerülnek ki.

Orális eliminációjukat böfögésnek vagy "ordításnak" nevezik, de eredetük eltérő. Ha felfúvódás esetén a gázok az emésztőrendszer távoli részéből származnak, akkor böfögésben a nyelőcsőből és a gyomorból származnak. A böfögés önkéntelenül fordul elő, néha váratlan, jellegzetes hanggal és kellemetlen szaggal jár együtt. A szakemberek szerint 3-4 étkezés normális minden étkezés után, figyelembe véve, hogy az étellel együtt levegőt nyelünk le, amelyet később "nyikorgás" formájában megszüntetünk.

A puffadás az az érzés, mélyen kellemetlen, hogy a hasa túl tele van. A puffadásnál a has mérete valóban változik, átmérője a szokásosnál nagyobb, és gyakran az egyén rájön, hogy a ruhák valóban nem illenek (legyen szó szoknyáról, nadrágról vagy ruháról). Néha a puffadás akár fájdalmassá is válhat, ezt az érzést a has egész területén eloszlatva érezzük.

Annak ellenére, hogy egyesek úgy gondolják, hogy túl sok gázt adnak, vagy túl gyakran böfögnek az arcok, a szakemberek úgy vélik, hogy valójában az emésztőrendszerben nem alakulhat ki annyi gáz, hogy rendellenes legyen. Az étrend (mind étel, mind ital) az egyik legfontosabb tényező, amely befolyásolja a belekben áthaladó gáz mennyiségét (legyen az a proximális vagy a disztális rész). Az alacsony szénsavas italok és a magas rosttartalmú ételek fogyasztása enyhítheti az ilyen kellemetlenségeket.

Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.

A cikk tartalma

okoz

tünetek

Kockázati tényezők

Számos tényező, köztük az étrenddel, az életmóddal és a különböző egyéb egészségügyi problémák kezelésében alkalmazott gyógyszerekkel, negatívan befolyásolhatja az ilyen állapotok alakulását. A léggömbözés, a böfögés és a gáz gyakran gyakoriak, és nem jelentenek különösebb problémákat. Ha azonban egy rizikófaktorokkal rendelkező szervezet hátterében jelennek meg, fennáll annak a lehetősége, hogy evolúciójuk (vagy akár kezdeti okuk) nem lehet olyan jóindulatú.

A legfontosabb kockázati tényezők a következők:
- A fej traumájának története;
- Mentális rendellenességek és szorongásos kórtörténetek;
- A hasi vagy kismedencei műtét története;
- Splenectomia műtét;
- Alkoholfogyasztás (vagy absztinencia szindróma);
- Elhízás vagy túlsúly;
- Kábítószer vagy kábítószerrel való visszaélés;
- Dohányzó;
- Szűretlen, kezeletlen (kutakból, tavakból, folyókból származó) víz, vagy akár ihatatlan víz fogyasztása;
- Különböző gyógyszerekkel történő kezelés, például: warfarin, heparin, aszpirin, kortikoszteroidok, kemoterápia, sugárterápia;
- Krónikus betegségek (emésztőrendszeri vagy nem): rektális vagy vastagbélrák, gyomor- vagy nyelőcsőrák, cirrhosis, cukorbetegség, diverticulosis, gastrooesophagealis reflux betegség, hiatal sérv, szívbetegség, irritábilis bél szindróma (Crohn-kór vagy fekélyes vastagbélgyulladás), vese-, máj-, neurológiai, petefészekrák, parazitafertőzések (amoebiasis, giardiasis), emésztési rendellenességek, pajzsmirigy rendellenességek.

Minden, amit tudnia kell a puffadásról: okok, tünetek és gyógymódok

Puffadás - ételek és gyógymódok

A menopauza első jelei a bőrön: tippek és gyógymódok

Vészhelyzetek

Ha a következő tünetek jelentkeznek, és észreveszi, hogy egészségi állapota fokozatosan romlik, akkor a legbiztonságosabb sürgősségi szolgálatot hívni. Orvosi vészhelyzet lehet az a helyzet, amikor a puffadás vagy a gázkibocsátás intenzív fájdalommal vagy a mellkasban fellépő nyomásérzettel vagy az alábbiak bármelyikével jár:
- Bőséges izzadás;
- Dyspnoe;
- Hányinger, hányás;
- A retrosternális szintről a hát, a nyak, az állkapocs, a váll és a felső végtag mentén sugárzó fájdalom;
- Szédülés vagy ájulás;
- Bradycardia vagy palpitáció.

Konzultáció előkészítése

Házi kezelés

Csuklás is kísérheti az ilyen megnyilvánulásokat. Legtöbbször magától elmúlik, és észre sem vesszük, hogyan szabadultunk meg tőle. Úgy tűnik, hogy mi minden csuklás körülbelül ugyanannyiszor minden alkalommal. De ha a csuklás kényelmetlenné válik, és még a napi tevékenységünket is megszakítja, a következő tippek hasznosak lehetnek:
- Nyelhetünk egy evőkanál kristálycukrot. Az ilyen gyógymód tilos cukorbetegségben vagy vércukorproblémában szenvedő betegek számára!
- Visszafoghatjuk a lélegzetünket, és lassan 10-ig számolhatunk;
- Néhány percig ismételten lélegezhetünk papírzacskóban;
- Nagyon gyorsan megihatunk egy pohár hideg vizet;

Az otthoni kezelés során azt javasoljuk, hogy a betegek fokozottan vigyázzanak a tünetek kialakulására, és ha súlyosbodást észlelnek, forduljon orvoshoz. Az ajánlott helyreállító intézkedések mérsékelt esetekben hatékonyak, fájdalom, görcsök, béltranzit változás, súlycsökkenés, megváltozott általános állapot nem bonyolítja.

A betegeknek azt javasoljuk, hogy forduljanak orvoshoz, ha észreveszik:
- Új tünetek, például fájdalom, székrekedés, hasmenés, gyomorégés vagy hányás;
- Csuklás, amely több mint 24 órán át tart;
- Csuklás visszatérő támadásokban;
- A tünetek gyakorisága.

Hasi fájdalom: 12 mítosz

Az emésztőrendszer betegségei

A veleszületett immunitás a megszerzett immunitással szemben

megelőzés

A szakemberek úgy vélik, hogy hasznos lehet étkezési naplót vezetni, amelyben fel kell írni, hogy mit eszünk minden nap. Így könnyebben azonosíthatjuk az e tünetek megjelenésekor inkriminált ételeket. Ezek eltávolításával az általános állapot javulni fog. A helyes táplálkozás táplálkozási szempontból és a tünetek megelőzése érdekében dietetikus vagy táplálkozási szakember segítségét hívhatjuk. Tanácsai nagyon hasznosak, különösen, ha ezeket a kiváltó okokat teljesen ki akarjuk szüntetni az étrendből, és nem csak csökkenteni akarjuk azok százalékos arányát.

A tejtermékeket az elsők között kell megszüntetni, az ilyen tünetek megjelenésekor gyakran felróják a laktóz-intoleranciát. De ha megszüntetésük után a puffadás továbbra is fennáll, az azt jelenti, hogy nem felelősek egy ilyen állapotért. Ha száraz babot akarunk főzni, akkor a legjobb, ha este vízbe tesszük. Egy éjszakán át hagyjuk hideg vízben, és reggel (vagy amikor főzünk) lecsepegtetjük a vizet és friss vizet teszünk. Ez csökkentheti a babban található természetes szénhidrátok mennyiségét, és csökkentheti a puffadás és a gázok kockázatát.

A szakemberek még néhány olyan gyógyszerkészítményt is javasolnak, amelyek enyhíthetik a bélgázokat. Ide tartoznak olyan készítmények adagolása (mindegyik igényétől függően), amelyek csökkenthetik a gázokat, vagy megkönnyítik azok eltávolítását kevesebb szaggal. Egyéb hasznos készítmények lehetnek a laktóz-intoleranciában szenvedő betegek számára a laktáz-kiegészítők (ezeknél a betegeknél elengedhetetlen enzim, amely lebonthatja a tejtermékek szénhidrátvegyületeit). Más emésztőenzimekkel kiegészített gyógyszerek is beadhatók, hogy az emésztést ne zavarja a szervezet szekréciós elégtelensége.

A csuklás megelőzése érdekében a szakemberek azt javasolják, hogy próbáljuk elkerülni a kiváltó okokat:
- Aerophagia: lassan enni, rohanás és helyes rágás nélkül;
- Ne együnk sokat étkezéskor;
- Kerülje az általános kockázati tényezőket (dohány és alkohol);
- Ne fogyasszon nagyon hideg vagy nagyon forró ételeket, és ezáltal a gyomrot hőhatásoknak tegye ki;
- Kerülje az érzelmi stresszt vagy az érzelmi túlzott izgalmat.

---