A púpos (özvegyi púp) okai és kezelése

A görnyedt hát okai és következményei

Fenyőfa jelenség: A csökkent testméret miatt bőrráncok alakulnak ki az érintett személy hátulján, amelyek ernyedten esnek le a középponttól (azaz a gerinctől) balra és jobbra lent, ami a fenyő kontúrjára emlékeztet.
Osteoporosis has: Özvegy púp esetén a has is kidudorodik, mert az előre görbült gerinc előre tolja a lágyrészeket vele.
Változott járás: A testtartás, a fájdalom és a gerinc megvédésének vágya miatt az erős rezgések miatt az érintettek lépései gyakran nem biztonságosak és lassúak.

Arthrosis (ízületi kopás): A kyphosisban alkalmazott enyhítő testtartás miatt az ízületek - különösen a térdízületek - túlzottan megterhelődnek, ami osteoarthritishez és ezáltal a test fájdalmának újabb fókuszához vezethet.
Légzési diszfunkció: Az özvegy púpja okozhatja a mellkas méretének csökkenését. Ennek eredményeként a tüdő már nem tud megfelelően működni, a légzés megnehezül és légszomj lép fel.
Fájdalom - nemcsak a hátán: Az egész mozgásszervi rendszert, beleértve az izmokat, az ínszalagokat és az inakat, túlságosan megterheli és irritálja a görnyedt hát. Különösen a hátsó rész fájdalmasan feszült és megkeményedett, bár a fájdalmat nem csak a hátra kell korlátozni, hanem a végtagokig (karok és lábak) is sugározhat.

Német Traumatológiai Sebészeti Társaság: csigolyatörés; Letöltve: http://www.dgu-online.de/fileadmin/_migrated/content_uploads/DGU_Patienteninformation_Wirbelkoerperfraktur_f_01.pdf (állapot: 2017.12.04.)
Bartl, Reiner: Osteoporosis: Prevention, Diagnostics, Therapy, 4 2011, Stuttgart: Thieme, 196. o.
Internisták a neten; Letöltve: https://www.internisten-im-netz.de/krankheiten/osteoporose/warnzeichen-symptome/ (állapot: 2017.12.01.)

A nyomvonalon: Ha gyanítja, forduljon szakemberhez. Miért az orvosnak?

Akár lekerekített hát, akár özvegy púp - mindenki el akarja kerülni.
Tippek és gyakorlatok

Kezdeményezése számít! Tegye meg saját intézkedéseit is. Legyen aktív