A rák és a depresszió fényszennyezése elősegítheti a betegségeket - WELT
A fényszennyezés még az űrből is jól látható
Forrás: Getty Images
A városokban már nem sötétedik igazán - ennek negatív következményei vannak az emberekre és a környezetükre nézve. A túl sok mesterséges fény megzavarja a nappali-éjszakai ritmust és alvászavarokat okoz.
A fény valami gyönyörű: Ez különösen akkor nyilvánvaló, amikor a borongós, sötét tél után a tavaszi nap első sugarai mindenhol jó hangulatot teremtenek. A fény pedig luxus, mivel lehetővé teszi számunkra, hogy egy gombnyomással egyszerűen kikapcsoljuk a természetanya által előírt kötelező éjszakai szünetet. A fény a biztonság és a jólét szimbóluma.
De a túl sok fény ártalmas: Az utcai lámpák, a megvilágított hirdetőtáblák, kirakatok és nappali otthon mesterséges fénye természetes sötétben negatív következményekkel jár a környezetre és az emberekre nézve is.
"Szembe kell néznünk azzal a ténnyel, hogy a növekvő világítás nemcsak pozitív hatásokat hoz, mint például a biztonság növelése vagy a jobb termelési feltételek a gazdaság számára, hanem negatív hatásokkal is jár - például az ökológiára nézve" - mondja Franz Hölker, a Berlini Intézet ökológusa. Édesvízi ökológia és a belvízi halászat, ugyanakkor a Leibniz "Az éjszaka elvesztése" kutatási hálózatának vezetője.
A tudósok ezért a fények mesterséges áradását "fényszennyezésnek" is nevezik. És ez növekszik: a jelenlegi becslések szerint évente körülbelül öt-hat százalékkal.
Fényszennyezett ég
A Nemzetközi Sötét Égbolt Egyesület adatai szerint Európa és az Egyesült Államok lakosságának 99 százaléka fényszennyezett ég alatt él. Ennek egyik következménye: tiszta újholdnapokon sem látni csillagokat az égen. A városokban mindössze 200–500 csillag van, amelyeket még mindig szabad szemmel lehet látni - régebben 2500 körül volt.
Az európaiak fele már nem láthatja a Tejútrendszert. A csillagászok ezért a sűrűn lakott területektől - például a chilei Atacama-sivatagban vagy a Kanári-szigeteken - nagyon távol állítják be obszervatóriumukat.
Az érintett tudósok számára frusztráló és bosszantó lehet, ha nem tudnak kutatni a saját országukban. De a fényes éjszakáknak sokkal kézzelfoghatóbb hatásai vannak, megzavarják az ökoszisztémákat, és megzavarják az állatok és az emberek kronobiológiai ritmusát. Végül is a nappali és az éjszakai váltás szabja meg a tempót a természetben.
Zavart ciklus
Például a növények növekedési ciklusát az éjszakai mesterséges fény befolyásolja, tanulmányok megerősítik, hogy a vándorló madaraknak egyre nagyobb nehézségeik vannak a tájékozódásban, és a fényesen megvilágított hidak leküzdhetetlen akadályokká válnak a halak iskoláinak számára.
Végül, de nem utolsósorban a nappali és az éjszakai állatfajok hirtelen versenyben állnak egymással - például a denevérek és a madarak egymás útjába kerülhetnek, amikor ételt keresnek.
A mesterséges fény hatásai különösen halálosak a rovarok számára: százmilliárdok pusztulnak el naponta az utcai lámpákon, égnek vagy kimerülnek.
"A fémhalogenid lámpák megérdemlik a" rovarölő "címet, akárcsak a higanygőz lámpák" - mondja Gerhard Eisenbeis, a Mainzi Egyetem zoológiai professzora. "A kültéri területek mesterséges megvilágítása ökológiailag érzékeny terület és az is marad" - mondja.
Megváltozott hormon felszabadulás
De az emberek szenvednek az utcák, épületek és kirakatok állandó tükröződésétől is. Mivel a mesterséges fény megzavarja a hormonális egyensúlyt és ezáltal az emberi lény belső óráját - és többek között alvászavarokat okoz.
"Az esti fény elhalasztja a melatonin alvási hormon felszabadulását és ezáltal a jó minőségű alvás időzítését" - mondja Dieter Kunz, a berlini St. Hedwig Kórház alvásgyógyászati osztályának főorvosa. Az éjszaka elején történő elalvás és az éjszaka végén történő ébredés megnehezül, és az általános alvási idő lerövidül.
Az alvás részt vesz a különféle tanulási folyamatokban, a memória kialakulásában, az immunrendszer integritásában és még sok minden másban. "Az egészséges alvás ezért kiemelkedő fontosságú a test és az agy működésében" - mondja Kunz. Úgy gondolják, hogy a krónikus alváshiány részben felelős az olyan gyakori betegségekért, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség és az elhízás.
A fény az alvásra is káros
Az egyes tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy a hosszan tartó éjszakai fényerő felelős lehet a serdülőkor pubertásának korábbi megjelenéséért.
Az alvás közbeni fénynek való kitettség szintén károsítja a szervezetet - derült ki a Marylandi Baltimore-i Johns Hopkins Egyetem kutatóinak napi egereken végzett kísérleteinek felhasználásával. Eszerint még éjszaka is kis mennyiségű fény vezet a rágcsálók agyában a depressziós betegekéhez hasonló változásokhoz.
A Columbus Ohio Állami Egyetem másik amerikai kutatócsoportja ugyanerre a következtetésre jutott a szibériai törpehörcsögökkel végzett kísérletek során. Négy hétig kellett aludniuk nyolc órai szürkületben - majd a depresszióhoz hasonló tüneteket mutattak - állítják a tudósok a "Molecular Psychiatry" folyóiratban.
Amint a hörcsögöket ismét teljes sötétségben hagyták aludni, életkedvük visszatért. Mivel a napi állatok éjszakai ritmusa hasonló az emberekéhez, ezek a vizsgálati eredmények könnyen átvihetők az emberekre.
Fokozott rák kockázat
Az Európai Bizottság által a mesterséges fény egészségügyi hatásairól közzétett jelentés szerint nemcsak az alvászavarokat és a depressziót fenyegeti: a fénynek való kitettség "az emlőrák fokozott kockázatával is járhat". Ennek oka az, hogy az ösztrogénszint emelkedik, ha kevesebb melatonint termelnek - és a túl sok ösztrogén viszont az emlőrák kockázati tényezője.
Izraeli tudósok hasonló következtetésre jutottak egy öt évvel ezelőtt publikált tanulmányban: Eszerint bizonyos ráktípusok, például az emlő- vagy prosztatarák kialakulásának kockázata átlag felett van azokon a területeken, ahol különösen erős a fényszennyezés.
Az izraeli tudósok ennek okát az emberi hormon egyensúlyban is gyanítják: Ha az alvó retinán éjjel a csukott szemhéjon át esik a fény, akkor gátolják a melatonintermelést - és éppen ez a hormon teszi ellenállóbbá a testet a rák bizonyos fajtáival szemben.
A műszakos munkavállalók különösen szenvednek
A műszakos munkavállalók különösen súlyosan szenvednek ettől a jelenségtől: „Éjszakai munkavégzéskor az alvás-ébrenlét ciklusát körülbelül nyolc-kilenc órával tolják el. Ezt a késést követik az egyes élettani ritmusok, különböző sebességgel és amplitúdóval. ”- magyarázza Barbara Griefahn foglalkozási orvos a dortmundi Műszaki Egyetem Munkakutató Intézetétől. A folyamatosan zavart alvási ritmus mellett fényterhelés is van.
Az eredmény: az éjjeli nővérek és a műszakban dolgozók lényegesen nagyobb eséllyel fejlődnek ki mellrákban, mint a lakosság többi része. A depresszió, a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és az elhízás szintén sokkal gyakoribb a műszakban dolgozók körében. Túl sok fénytől beteg vagy.