A rák és a székrekedés megelőzéséhez elengedhetetlen étrend és spárga
A spárga őshonos Európában. Az Asparagaceas családból származik.
Által Laetitia Diéta specialista
Tábornok
A spárga Európában őshonos, az Asparagaceas családból származik. Háromféle spárga létezik: zöld, lila vagy fehér. Franciaországban februártól júniusig szüretelik.
Hogyan kell megkóstolni a spárgát ?
Táplálkozás és tulajdonságok
Táplálkozás és összetétel 100 g-onként
| 1,5 g | 2,7 g | 0,3 g | 1,3 g | 19. | 10mg | 110 ug |