A ramadán böjt hatása az étrendre és a fizikai aktivitás összehasonlítására életkor és életkor szerint

Üdvözöljük az EM-consulte-nál, az egészségügyi szakemberek referenciájában.
A cikk teljes szövegéhez való hozzáféréshez előfizetés szükséges.

ramadán

összefoglaló

Cél

Elemezze a ramadán böjt étrendre és fizikai aktivitásra gyakorolt ​​hatását, figyelembe véve az életkort és a nemet.

Tantárgyak és módszerek

Leíró keresztmetszeti vizsgálat 88 tanulón és 65 szülőn. A tanulmány három időszakot ölelt fel 2013-ban: a ramadán előtt (T1), a ramadán alatt (T2) és a ramadán után (T3). Minden időszakban háromnapos heti tervezőt készítettek az étrendjükről és a fizikai aktivitásukról.

Eredmények

Az energiafelvétel változatlan maradt a három felmérési időszak között. Az egyszerű cukrok bevitele meghaladta, különösen a T2-nél, kortól és nemtől függetlenül (o 0,05). Ugyanez vonatkozott a zsír és a telített zsírsavak bevitelére is. A kalciumbevitel nagyobb volt a T2 során (o 0,05), de továbbra sem elégséges az ajánlásokhoz képest. A T2 során a gyorsan törő étkezés (Kerek) szolgáltatta a legtöbb energiát (o 0,05) mindkét alanycsoportban, nemtől függetlenül. A fizikai aktivitás alacsony intenzitása dominált életkor és nem szerint (o 0,05). Ez összhangban volt azzal a ténnyel, hogy a három felmérési időszakban az ülő és a fekvő helyzetben végzett tevékenységek többségben voltak (o 0,05).

Következtetés

A muzulmánok körében a ramadán ideje alatt kialakult kulináris hagyományokat a magas zsírtartalmú ételek és a magas édességfogyasztás jellemzi, amelyek a túlzott mennyiségű lipid és egyszerű cukor bevitelét tanúsítják ebben az időszakban. Másrészt a fizikai aktivitás korától és nemétől függetlenül változatlan marad.