A reggeli befolyásolja a baba nemét
A hangulata attól függ, hogy milyen reggelit fogyasztott. Ha jól ettél, energikus vagy, ha nem, akkor gyenge. Gyermeke neme is ettől az étkezéstől függhet.
Mindenki tudja, mennyire fontos a reggeli az egészséges táplálkozás szempontjából. De egy friss tanulmány kimutatta, hogy ez a táblázat fontos szerepet játszik a tervezési folyamatban is. A terhes brit nők étkezési magatartását vizsgáló kutatás megállapította, hogy azok az anyák, akik reggelizőpelyhet fogyasztanak, több fiút szülnek, míg azok, akik reggel nem esznek semmit, több lányt szülnek.
Ez azt jelenti, hogy az étrend befolyásolhatja a gyermek nemét, ahogy a régi mítoszok mondják? Nem. De ez azt jelentheti, hogy az embereknél ugyanaz a szexuális szelekció jelenik meg, amely állatokon is működik, elősegítve a jól táplált anyáktól származó hímivarúak születését és a nőstények születését olyan anyáktól, akik nem esznek olyan jól.
A tanulmányban résztvevő kutatók szerint ez megmagyarázhatja azt a tényt is, hogy az erősen iparosodott országokban ma kevesebb fiú születik: "Igaz, hogy elhízási járvány előtt állunk, de ezért sokan vannak a diétázók és a fiatal nők alultápláltak. És egyre többen kihagyják a reggelit. A rendelkezésünkre álló információk arra utalnak, hogy ezek a dolgok magyarázzák a ma született fiúk kisebb számát. ".
A kutatásban több mint 700 terhes nő vett részt, akik részletes kérdőíveket töltöttek ki táplálkozásukról a fogantatást megelőző hónapokban. Az így összegyűjtött adatok felhasználásával a kutatók azt találták, hogy a fogantatás körüli gazdag reggelit fogyasztó nők 56% -a fiút viselt a hasában. Azok közül, akik gabonapelyhet ettek reggelire, 59% fiúkat viselt.
A bőséges reggeli elfogyasztása mellett a fiúk anyái általában megfelelő, tápanyagokban gazdag étrendet követtek el. Ha valóban az étrend befolyásolja a gyermek nemét, akkor még nem tudni, hogy mi számít, a kalóriák száma vagy a tápanyagok gazdagsága. De a gyermek neme semmilyen esetben sem függ az elfogyasztott ételtől. Azok a mítoszok, amelyek azt mondják, hogy enni édes, ha lány van, és sós, ha fiú, nem igazak.
A brit tanulmány eredményei pedig nem azt jelentik, hogy ki kell hagynia a reggelit, vagy kevesebbet kell ennie, ha lányt szeretne. A reggeli továbbra is a nap legfontosabb étkezése. Ezen túlmenően az általunk reggel felszolgált ételek, különösen a gabonafélék, folsavban gazdagok, egy vitaminban, amely nagyon fontos a fogantatás körüli napokban és a terhesség első heteiben. A teljes kiőrlésű gabonák és a friss narancslé tele van folsavval.
Az egyik legfontosabb dolog, amit tehet a születendő csecsemője érdekében, az egészséges táplálkozás, vagyis a rendszeres, napi többszöri étkezés, valamint a sok folsavban és más vitaminban gazdag gyümölcs és zöldség fogyasztása.