A rendkívül gyors fogyás eszközei
Oldalak
2013. január 24., csütörtök
Fogyni rendkívül gyorsan. A diétás szóda elpusztítja a terhesség utáni étrendet
Tudnia kell, hogy a diétás szóda valóban nagyobb súlygyarapodáshoz vezethet. Annak biztosításához, hogy a terhesség utáni étrend ne legyen hiábavaló, tudnia kell, hogy a „diétás szóda” mese.
OK, talán ez egy kis melodramatikus, de igaz, hogy a diétás italok nem segítenek a fogyásban. Ezért a diétás üdítők (vagy egy ingyenes cukor sportital és ingyenes cukorlé) nem segítenek a fogyásban a baba után.
Olyan tanulmányokat végeztek, amelyek azt mutatják, hogy az édesített italok fogyasztása mesterségesen magasabb kalóriabevitelhez vezet a nap folyamán, mint azok az emberek, akik megengedik maguknak az alkalmi teljes kalóriatartalmú szódát.
Sokan nem veszik észre, hogy a mesterséges édesítőszerek gyakran édesebbek, mint maga a cukor.A test ekkor rossz jelzést küld az agyadnak. Elmondja az agyadnak, hogy sokkal több cukrot fogyasztasz, mint valójában.
A magyarázat az, hogy a mesterséges édesítőszer valójában SOKKAL édesebb az ízlelőbimbóinál, mint a valódi cukor. Mivel az agyad úgy gondolja, hogy nagy mennyiségű cukrot fogyasztasz, elkezd inzulint termelni a cukor kezelésére. De az a vegyszer, amely rejtve van ahhoz, hogy megbirkózzon a cukorral, valójában nem szerencsés, hamis pozitív eredményt kapott, és hirtelen rosszul becsapott agya úgy gondolja, hogy több kalóriára van szükség ahhoz, hogy valamennyit megszívja. Extra inzulin be. Akkor éhes vagy, ahelyett, hogy motiválnád jobban tartani a diétádat, hanem nassolsz.
A súlycsökkentés egyetlen módja az, ha megtanulunk cukor nélkül élni. A mesterséges édesítőszereket használó szóda összezavarodik. Tehát, ha megpróbálja megszabadítani magát ettől a cukorfüggőségtől, kémiailag még mindig alapvetően cukrot használ. Ez lehetetlenné teheti a fogyókúrát, vagy legalábbis nagyon nehéz betartani.