A répa és a répakvász test tisztítása otthon
A belső szervek répa segítségével történő tisztításának módja elég régen ismert. Cékla - egészséges zöldség a test számára, nagy mennyiségű rostot tartalmaz, amely jótékony hatással van a vérre, a belekre és a májra. Számos recept létezik az egészséges gyökérgyökérhez, beleértve a répa alapú kvasat is. Cukorrépa kvas - ez az egészséges ital, amelyet otthon könnyű elkészíteni.
Hasznos tulajdonságok
Ennek a terméknek az élelmiszerekben történő alkalmazása jótékony hatással van az emberi test egészére. Ezenkívül felhasználható a belső szervek toxinoktól és káros anyagoktól való megtisztítására.
A zöldségek sok hasznos nyomelemet tartalmaznak:
- Magnézium - csökkenti a vérnyomást, az arteriosclerosis, a szívbetegségek, az idegrendszer kezelésében alkalmazzák.
- Élelmi rost - képes kiküszöbölni a krónikus székrekedést, kórokozó baktériumokat hozni a belekből.
- Betain - normalizálja a vérnyomást és a lipid anyagcserét, daganatellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
- Folsav - nélkülözhetetlen anyag a terhességben, amely létfontosságú a gyermek pszichéjének kialakulásához.
- IODE - nyomelem a pajzsmirigy betegségeinek kezelésében.
A termék a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- javítja a vizelet kiválasztását;
- döbbenten;
- enyhíti a gyulladást;
- pozitív hatással van a vérképzésre.
A zöldségek minimális kalóriát tartalmaznak, és különféle fogyókúrákban alkalmazhatók.
Ellenjavallatok
Hatalmas előnye ellenére a gyökérnövényt nem szabad túl gyakran tisztítani: ez befolyásolhatja a kalcium felszívódását. Ezenkívül óvatosnak kell lennie, ha a következő betegségek:
- Diabetes mellitus. A zöldségek cukrot tartalmaznak;
- мочекаменное betegség, a vese patológiája az akut stádiumban. Oxálsav, amely megköti a termék kalciumát, felfüggesztve mozgásait a vesében;
- krónikus hasmenés. A zöldségeknek enyhe hashajtó hatása van;
- Köszvény;
- súlyos emésztőrendszeri betegségek.
Az egész szervezet megtisztulása
A testrépa tisztítását csak akkor töltse, ha az akut stádiumban nincsenek betegségek. Ennek a tisztítási formának gyakorlatilag nincsenek korlátai, és hasznos lesz azok számára, akiknek problémái vannak az étel emésztésével.
Érdemes emlékezni arra, hogy a tisztítás során be kell tartani a megfelelő táplálkozást, zsíros, sült ételek, édességek létrehozását.
Gyakran gyökérzöldségek vonatkoznak a böjt napjára. Napközben csak cukorrépából készült ételek vannak. Nem tilos tejsavat adni az italok, diófélék és szárított gyümölcsök étrendjéhez.
- A répasaláta rendszeres fogyasztása nemcsak az összes belső szerv gyógyulását segíti elő, hanem fiatalít is. A saláta elkészítéséhez 0,5 kg g gyökérnövényre, 350 g friss sárgarépára, 2 almára, citromból préselt gyümölcslére, 10 g olívaolajra van szükség. Zöldségeket és gyümölcsöket reszelj le, és keverd össze más összetevőkkel.
- A cékla törkölye tökéletesen megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól. Finoman reszelj le egy közepes zöldséget, és csavarja ki az elválasztott levet. A maradék golyók közepes méretű tekercsek. A kapott golyókat hűvös helyen tárolják legfeljebb 5 napig. Vegyünk egy pár gombócot naponta háromszor, étkezés előtt 30 perccel, folyadékkal. A takarítás 5 napos.
- A következő gyógyító balzsam rendszeres használat mellett stabilizálja a vérnyomást, serkenti a beleket, de pozitív hatással van a szervezet tónusára is.
A recepthez szüksége lesz:
- 2 kg nyers répa;
- citrom ék;
- Peel narancs;
- 5 g csipkebogyó;
- Aszalt szilva - 6 darab;
- Mazsola - 100 g;
- finomított napraforgóolaj - 40 G;
- Méz - 10 g;
- Só - 5 G;
- fagyasztott vagy friss bogyós gyümölcsök: áfonya, vörös áfonya, fekete ribizli, vörös áfonya - 50-60 G.
A céklát durva reszelőn reszeljük le, öntsünk forrásban lévő vizet, forraljuk fel. Tegye a citrom- és narancshéjat, valamint az előzőleg főzött és áztatott szárított gyümölcsöt meleg vízbe. Sózzuk, és kb. 60 percig forraljuk a balzsamot, amíg a répa meg nem fő. A főzési idő végén tegyen bogyókat, olajat és mézet a tartályba, tartsa még 2 percig a tűzön, és ragaszkodjon hozzá 6-8 órán belül. Az így kapott italt hűtőszekrényben tárolja. Ezt a balzsamot reggel éhgyomorra kell bevenni.
A zöldség fő jellemzője, hogy még főzéskor is megtartja a hasznos tulajdonságok maximális számát.
A vér tisztítása
Ez a termék kiváló eszköz a vér- és nyirokkeringés tisztítására. Mérsékelt adagokban is a lé gyökérnövény hatékonyan tisztítja a vért és pozitívan befolyásolja annak összetételét. A frissen facsart gyümölcslevet egy ideig tegye a hűtőbe, mielőtt elfogyasztaná. Hígíthatja a répalé sárgarépát, fokozatosan csökkentheti a sárgarépalé adagját. Enni ital szükséges, hogy egy pohár naponta egy hónapig.
A főtt zöldségek erős tisztító tulajdonságokkal rendelkeznek: mindenki kedvenc céklalevese megtisztítja az edények eltömődését, mérgező anyagokat szabadít fel.
Az alábbi recept segít megtisztítani a vért a főtt céklából. Ehhez 2-3 taproot-ra lesz szüksége. A zöldségeket alaposan megmossuk, öntsünk hideg vizet és forraljuk 45-60 percig. Lehűlés után vágja a tetejét, az étel többi részét éhgyomorra, a héj nélkül. Tisztító tanfolyam - 3 alkalommal 7 nap alatt.
A máj tisztítása
A májrépa tisztítása otthon töltse ősszel, betakarítás után. A gyümölcs kiváló epét mutat, és a máj és a vesék különböző patológiáiban alkalmazzák. Tisztításhoz bármilyen formájú zöldséget használjon: tinktúraként, gyümölcslé, saláták, свекольника.
- Megelőzésben a friss répalevet naponta 1 alkalommal, étkezés előtt használják. A levet vízzel kell hígítani 2: 1 arányban, vagy sárgarépalével. A tisztítási folyamat - 30 nap.
A tiszta zöldségek gyakori fogyasztása negatív hatásokat eredményezhet álmosság, émelygés és hányás formájában.
Vastagbél tisztítása
A bélrépa tisztítása a vastagbél mozgékonyságának megteremtése, a zavart bélflóra helyreállítása, valamint a krónikus székrekedés megszüntetése érdekében.
- A cukorrépa-koktél elkészítéséhez 1 közepes gyökérkeverőre van szükség, adjunk hozzá két evőkanál petrezselymet, 10 g korpát, öntsük az összes komponenst 200 g természetes joghurthoz, gondosan keverjük össze. Az összes összetevő együttesen erős hashajtó hatással bír, és pozitív hatással van a belek működésére.
- A répából készült húsleves répalevet alkalmaz, ha azokat rosszul tolerálják. Ez a recept magában foglalja a belek puha és kíméletes tisztítását. Egy durva reszelő dörzsölje a nyers gyümölcsöt, öntsön 600 g hideg vizet és forralja negyed órán át. Vegye le a tűzről, és hagyja hatni 60 percig. A kapott levest leszűrjük, naponta kétszer használjon 3 csészét. A tisztító tanfolyam időtartama - 30 nap. Szükség esetén a tisztítási eljárást hat hónap után meg lehet ismételni.
A természetes termékek alkalmazása a test megtisztításának a salakosodásból elősegíti az egészség hosszú évekre és életre való kiterjesztését.