A Roinita tea előnyei és ellenjavallatai
A Roinita az ókor óta ismert terápiás tulajdonságairól. A Plinius és a Dioscorides írásaiban megemlítették, hogy a roint hasznosnak tekintették a sebek, mérges harapások és skorpiócsípések kezelésében. Ma a náthát számos betegség kezelésére használják, a szívbetegségektől a gyomor-bélrendszeri vagy idegi problémákon át a májbetegségig.
Milyen előnyei vannak a roinita teának?
A Roinita teát évezredek óta használják enyhe egészségügyi problémák kezelésére. Az alábbiakban bemutatjuk a roinita tea fogyasztásának fő előnyeit:
Támogatja az emésztőrendszer egészségét
A Roinita teát hagyományosan az emésztési problémák enyhítésére használják. A teafogyasztás csökkenti a puffadást és a bélgázokat, a benne lévő illóolajok pedig nyugtatóan hatnak a gyomor-bél traktusra.
Erősíti az immunrendszert
A Roinita tea vírusellenes és antibakteriális szerepet játszik, és kobaltban és rozmaringban gazdag, amely az immunrendszer két alapvető tulajdonsága. A rebarbara a fertőzések elleni küzdelem mellett segít megakadályozni a fertőzés szervezetbe jutását .
Antioxidáns szerepe van
A Roinita rozmaring- és koffeinsavat tartalmaz, két antioxidánst, amelyek semlegesítik a szabad gyökök hatását. Ezenkívül a roinita eugenolt is tartalmaz, antioxidánst, gyulladáscsökkentő hatással, amely nyugtató hatású krónikus betegségekben, különösen ideges betegségekben.
Csökkenti a vércukorszintet
A rebarbara antioxidáns tartalma segít a vércukorszint szabályozásában. Vizsgálatok szerint a roin kivonat segít csökkenteni a vércukorszintet .
Védi az idegrendszer sejtjeit
A Roinita tea nyugtató hatásáról ismert az idegrendszerre. A Roinita semlegesíti a szabad gyököket, és a rozmarinsav előnyös a stroke kezelésében. A Roin támogatja az emlékezetet és a koncentrációt, és stimulálja az acetilkolin (egy neurotranszmitter, amely hiány esetén Alzheimer-kórt okozhat) aktivitását. Sőt, a rebarbarában található illóolajok csökkentik a demenciában szenvedő betegek izgatottságát.
Csökkenti a szorongás tüneteit
A Nutrients tudományos folyóiratban megjelent tanulmány szerint a rebarbara segít csökkenteni a szorongást, jólétet nyújt és megnyugtat. A jótékony hatás 1-3 órán át fennmaradt egy pohár víz elfogyasztása után, amelyhez 0,3 g rebarbara kivonatot adtak. Más vizsgálatok kimutatták, hogy a rhinitisben szenvedő rozmaringsav stimulálja a gamma-aminovajsav aktivitását (hiány esetén szorongás, depresszió és egyéb hangulatváltozó állapotok fordulnak elő).
Csökkenti az álmatlanságot
A szorongásos betegek tüneteit csillapító rozmaringsav szintén támogatja a pihentető alvást. Tanulmányok kimutatták, hogy a valerian gyökérrel kombinált roinita tea támogatja a menopauzás nők pihenését. A tarjanak úgy gondolják, hogy enyhe nyugtató hatása van, és egyúttal segít ellazulni (támogatja a szerotonin termelést).
Milyen külső alkalmazásai vannak a roinita teának?
A belső előnyök mellett a roinita teának számos külső alkalmazása is van. Az alábbiakban bemutatjuk a roinita tea legfontosabb külső alkalmazásait:
Hogyan készítsünk roinita teát és mennyit fogyaszthat?
A kezelni kívánt körülményektől függően napi 2-3 csésze roinita teát fogyaszthat.
Hosszú távú hatásokhoz egy hónapos kúrát kell követni, amelynek során legalább egy csésze teát inni lehet naponta.
Elkészítéséhez egy teáskanál szárított gyógynövényre van szükség egy csésze 250 ml forró vízben. Hagyja 10-15 percig, szűrje le és fogyassza 30 perccel étkezés előtt. Magasabb vagy alacsonyabb koncentrációkra lehet szükség eseti alapon a bőrproblémák kezelésére.
Milyen ellenjavallatok vannak a roinita teára?
A Roinita teát nem szabad terhes és szoptató nők, illetve az alábbiakban veszélyeztetett emberek szedni:
- 14 év alatti gyermekek
- cukorbetegek - a rhinitis felerősítheti a gyógyszeres kezelés hatását, ezért krónikus betegeknél nem javallt
- azok, akiket műteni fognak vagy műtöttek - a roinita tea enyhe nyugtató hatású, amely befolyásolhatja a műtét előtti és utáni gyógyszeres kezelést. A legjobb, ha a műtét előtt két héttel és egy hónappal azután kerüljük a roinita teát
- pajzsmirigybetegek - a rhinitis tea befolyásolhatja a pajzsmirigy működését azáltal, hogy befolyásolja a pajzsmirigyhormonok szintjét. A legjobb elkerülni ezt a teát, ha pajzsmirigy-gyógyszert szed
A Roinita tea gátolja egyes gyógyszerek hatását, ezért nem szabad együtt fogyasztani:
- barbiturátok (nyugtató hatású gyógyszerek, amelyek megváltoztatják az agy kémiai tulajdonságait, és álmatlanság, szorongás vagy epilepszia esetén ajánlottak)
- glaukóma gyógyszer - a roinita tea növelheti az intraokuláris nyomást, így blokkolva a gyógyszerek hatását
- szkopolamin - bizonyos műtétek utáni hányinger megelőzésére szolgáló gyógyszer
- antidepresszánsok - a rebarbara tea gátolja a szerotonin termelést (gyógyszerek stimulálják)
A Roinita teát rendszeresen (napi 2-3 csésze) lehet fogyasztani, legfeljebb négy hónapig egymás után (leggyakrabban egy hónapos kúrát javasolnak, majd kéthetes szünetet, majd folytatást). Jó tudni, hogy a felesleges roinita tea (több mint három csésze naponta) olyan mellékhatásokat okozhat, mint:
- hasi fájdalom
- szédülés
- puffadás
- emésztési zavar
- légzési nehézségek
- izgatottság állapota
- bőrirritációk (bizonyos bőrproblémák kezelésére alkalmazva)
Ha roinita teát iszik az idegek megnyugtatására vagy a szorongásos tünetek enyhítésére, akkor a csökkentést fokozatosan kell végrehajtani (napi három csészéről három nagyobbra, majd kettőre és így tovább) kell végrehajtani, és nem hirtelen, hogy elkerülje a pánikroham.
A Roinita tea nem helyettesítheti a szakember által javasolt orvosi kezelést. Ezt a teát problémamentesen fogyaszthatja, ha nincsenek krónikus betegségei, és ha betartja az ajánlott adagokat.