A román piacon található gyümölcsjoghurtok és az E-k listája
A boltokban forgalmazott gyümölcsjoghurtok nem éppen természetes termékek - mutat rá egy friss tanulmány. Nulla és hat E-t tartalmaznak, és magas a cukorbevitelük, ami idővel elősegíti olyan betegségek megjelenését, mint a cukorbetegség és az elhízás.
A románok által egyre inkább elfogyasztott gyümölcsjoghurtok igazi kalóriabomba, az összetétel magas cukortartalma miatt. Sőt, a boltok polcain megvásárolható gyümölcsjoghurtok bizonyos esetekben akár hat E-t is tartalmazhatnak.
Ezt mutatja az Országos Fogyasztóvédelmi Egyesület által készített tanulmány, amelyben több mint 61 ilyen termék véletlenszerűen vásárolt, az üzletek polcairól származó címkéjét elemezték. Az orvosok is úgy vélik, hogy a gyümölcsjoghurtok függőséget okoznak, és idővel elősegíthetik az elhízást és a cukorbetegséget, beleértve a gyermekeket is.
A tanulmány kimutatta, hogy a Romániában értékesített joghurtok közel 40% -ában egy vagy két E, míg több mint 14% -ában három E van.
Vannak azonban olyan termékek is, amelyek E nélkül állnak - mondja Sorin Mierlea, a Romániai Fogyasztóvédelem, valamint a programok és stratégiák népszerűsítésével foglalkozó Országos Szövetség (ANPCPPS) elnöke. Ezen termékek másik hátránya az összetétel magas cukorbevitele - mondja a szakember. Ezen kívül vannak olyan termelők, akik nem említik kifejezetten a joghurtokban található gyümölcs százalékos arányát.
Táplálkozási szakember: "Az élelmiszer-adalékanyagok hizlaláshoz vezetnek"
"A probléma az, hogy ezek a gyümölcsjoghurtok nem kizárólag természetesek, ahogy egyes szülők úgy gondolják, amikor ilyesmit adnak gyermekeiknek. A valóság más. A gyümölcsjoghurt tartósítószereket és édesítőszereket tartalmaz. A cukrok és az E felhalmozódása igazi kalóriabomba lehet. Fontos, hogy megnézzük a címkét, és a legjobb, ha azt otthon készítjük "- magyarázta Mierlea, hozzátéve, hogy az elemzett termékek 45% -a különböző gyümölcsökből készült levet használ, sűrítve vagy nem. A gyümölcsjoghurtok ellen hevesebb Constantin Ionescu-Targoviste professzor, diabetológus és táplálkozási szakember. Az orvos szerint ezek a termékek, amelyek nagyban csábítják a gyermekeket, veszélyesek az egészségre.
"Mindenféle választék megjelent a piacon. Ennek sok következménye van. Először is sok kalóriáról beszélünk. Azok a gyermekek, akik ezt rendszeresen kapják szüleiktől, híznak. Kíváncsi vagyunk, miért növekszik az elhízás és a cukorbetegség. Az élelmiszer további feldolgozása hízáshoz vezet. Eladásra szolgálnak, és nincsenek előnyeik az emberek számára, a gyártók azt teszik be, amit akarnak, és az ellenőrzések nem igazán léteznek. Előnye, ha gyümölcsöt vagy természetes joghurtot eszik, nem gyümölcsjoghurtot "- mondta az" Adevărul ", Ionescu-Târgovişte professzor.
Genetikus: "A magas szénhidrátbevitel a legveszélyesebb"
Viszont Maria Puiu professzor, a Román Orvosi Genetikai Társaság vezetője szerint a szénhidrátok betöltése a legveszélyesebb. "Nem hiszem, hogy ez lenyűgöző genetikai változás lehet. De ezek a szénhidrátok, amelyek nagy mennyiségben vannak gyümölcsjoghurtban, táplálkozási egyensúlyhiányt okoznak, különösen a gyermekeknél. Túlsúlyhoz, sőt más hosszú távú állapotokhoz vezet. Nem rajongok ezekért a termékekért. A legrosszabb az, hogy a szülők engedékenyek gyermekeiknek, hisz abban, hogy kevésbé károsak, mint például a csokoládé "- magyarázta a genetikus.
Még a felnőttek esetében is, a naponta elfogyasztott gyümölcsjoghurt számos problémát okozhat, nemcsak a súlygyarapodás szempontjából. "Néhányan érzékenyek vagyunk bizonyos színezékekre, ezért mindenféle allergia vagy hasi fájdalom jelentkezhet. A piacon lévő termékek túlnyomó többsége azonban E-t tartalmaz, és cukrokkal dúsított. Azoknak a szülőknek azonban ajánlott, akik gyermekeiknek gyümölcsjoghurtot szeretnének adni, a szokásos joghurthoz adjon egy evőkanál lekvárt. Sokkal egészségesebb, könnyű és a gyerekek is elfogadják "- mondta Alexis Cochino gyermekorvos.
Banicioiu meg akarja tanítani a diákokat az egészséges táplálkozásra
Nicolae Bănicioiu egészségügyi miniszter azt akarja, hogy az iskolákban, minden osztályban bevezetjék az egészségügyi oktatás kötelező fegyelmét. Ennek az osztálynak erős gyakorlati jellege lenne, és megtanítaná a gyerekeket az egészséges táplálkozásra, de a higiénia és az elsősegély fogalmaira is.
Bănicioiu állítja, hogy konzultált Sorin Cîmpeanu oktatási miniszterrel is, és hogy az Egészségügyi Minisztérium biztosítani tudja a szükséges szakembereket ezen osztályok támogatásához, például iskolai orvosok, nővérek, a mentőszolgálatok képviselői stb.
"Eleinte megtanulják a kezek, a fogak mosását, majd az elsősegélynyújtás, az egészséges táplálkozás fogalmaival jövünk, majd elvégezzük a higiéniai szabályokat, az orvosi konzultációt, az orvosi konzultáció jelentését. Az egészségügyi rendszer ismerete, annak ismerete, hogy merre jársz, mikor jársz, hogyan jársz, milyen jogaik és kötelességeik vannak a páciensként "- magyarázta Nicolae Bănicioiu.
Hány E-t értékesítenek Romániában a gyümölcsjoghurtok:
Müller 0% zsírt ad Sörnek eperrel - 2 E
Müller mandarin szorbett - 0 E
Jogobella gyümölcssziget - 2 E
Danone Dietetic cseresznyével - 0 E
Olympus görög joghurt gránátalmával és málnával - 0 E
Kézműves természetes tehénjoghurt és banán - 0 E
Crema di Yogurt FRAGOLA - Joghurt eperdarabokkal (Müller) - 0 E
Müller Szeder és málna keveréke - 4 E
Andechester Natur Organikus krémes epres desszert eperrel - 1 E
OLY Bifidus joghurt bogyókkal - 1 E
Eperjoghurt Fölözött joghurt eperrel - 0 E
Krémes joghurt eper Krémes joghurt gyümölcskészítéssel - 2 E
Strawbeey joghurt (Lidl) - 1 E
Fruitté - 3 E krémes málna joghurt - 2 E
A BRIT joghurt málna áfonyával és kekszekkel - 3 E
Bio, epres joghurt - 0 E
Actimel, epres joghurt - 0 E
Activia Light eperrel - 2 E
Danone Finom eperrel - 2 E
Jogobella Light eperrel - 1 E
Virágkötés, eperízű joghurt - 2 E
Zuzu max, Krémes gyümölcsjoghurt eperrel - 3 E
Muller, Joghurtkrém eperpürével - 1 E
Danone, Cremosso eperrel - 0 E
Danone, Disney eperrel - 2 E
Joya, Eper Soiagurt - 1 E
Danone, jó eperház - 1 E
Alpro Soy Yofu cseresznye - 6 E
K Classic, epres gyümölcsjoghurt - 0 E
Joghurt ital eper, Gyümölcs joghurt ital - 3 E
Erdbeer Fruchtjogurt, bio joghurt gyümölcsökkel és cukorral, eper - 2 E
Ehrmann Yoginos, gyümölcsjoghurt - 4 E
Danonino, eperjoghurt - 0 E
Sanlacta, Joghurt cseresznyével - 0 E
Activia Teljes kiőrlésű müzli és eper - 1 E