A rooibos vagy a "vörös tea" egészségügyi előnyei
Ez a hagyományos dél-afrikai infúzió gazdag antioxidáns polifenolokban.
A Rooibos egy afrikaans szó, amely "vörös bokrot" jelent. A Rooibos nem igazán teák, amelyekről beszélhetünk, mert nem a Camelia sinensis teanövényből származnak: az Aspalathus csoport növényeit használják. Csak az Aspalathus linearis fajt termesztik. Leveleit erjesztik és szárítják, hogy felhasználják őket infúzióban.
Dél-Afrikából ez a koffeinmentes „vörös tea” gazdag antioxidánsokban., A rooibost az emésztés csillapítására, a gyomorgörcsök, a kólika és a hasmenés enyhítésére használják. Hasznos lenne allergia, ekcéma, bőrproblémák esetén és az öregedés elleni küzdelemben.
Számos tanulmány foglalkozott a rooibos egészségügyi előnyeivel. Amellett, hogy részt vehet a test számára elengedhetetlen vízellátásban (napi 1,5 liter - 2 liter), egyéb érdekei is vannak.
Erős antioxidáns növény
A Rooibos antioxidáns polifenolokat (flavonoidokat) tartalmaz, beleértve az aszpalinint is. Egyéb fenolos vegyületek vannak jelen: flavonok (orientin, izoorientin, vitexin, izovitexin, luteolin, krizoerol), flavanonok (dihidro-orientin, dihidro-izoorientin) és flavonolok (kvercetin, rutin). Az önkéntesekről szóló tanulmány ezt mutatja A rooibos fogyasztása javul az antioxidáns státusban és a kardiovaszkuláris kockázat markereiben.