A rosaceát kiváltó tényezők

Áttekintés

A rosaceát, a gyakori bőrbetegséget számos tényező kiválthatja, amelyek stimulációként hatnak a betegség tüneteire.

Gyakran összetévesztve a fiatalkori pattanásokkal, a rosacea abban nyilvánul meg, hogy a bőr vagy a nyak felszínén eritemás részek jelennek meg, néha pattanások és kis vaszkuláris dilatációk kísérik őket, úgynevezett telangiectasias.

A progresszív betegség, tartós evolúcióval, a rosacea gyakrabban érinti a kaukázusi populációt és a nőstényeket.

Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.

A cikk tartalma

A rosacea stimulánsai

Kezelés nélkül a rosacea idővel súlyosbodhat. Mivel ennek a dermatológiai állapotnak a jelei és tünetei néhány hét vagy hónap időközönként megjelenhetnek és eltűnhetnek, nagyon fontos ismerni a rosacea stimulánsait, amelyek összefüggésben lehetnek az étrenddel, a levegő hőmérsékletével, a szabadtéri időjárással, a különböző állapotok gyógyszeres kezelésével, érzelmi rendellenességek, fizikai kimerültség vagy használt kozmetikai vagy higiéniai termékek.

Valójában, mivel a rosacea nem gyógyul meg, a kezelés a tünetek kezelésében áll, különösen az őket kiváltó tényezők elkerülésével.

A dohányzás, az erősen fűszeres ételek, a forró italok vagy az alkohol a rosaceára jellemző vörös területek megjelenését okozza, ezért ezeket teljesen el kell kerülni. A napfény vagy a szélsőséges hőmérsékletek (túl alacsony vagy túl magas) nem védett expozíciója szintén kiváltja az állapot tüneteit. A vörösbor és a csokoládé két olyan étel, amelyet a rosaceás betegeknek ki kell zárniuk étrendjükből.

Az alább felsorolt tényezők némelyike kicsi hatással lehet egyes betegekre, és jelentős másokra (a reakcióminták betegenként jelentősen eltérnek). Ezért az orvosok személyes napló írását javasolják, hogy minden egyes esetben kiemeljék a rosacea ingereit.

A rosacea étrendi serkentői közé tartoznak

- tejtermékek (joghurt, tejföl, sajt stb.);
- alkohol (különösen vörösbor, sör, vodka, gin és pezsgő);
- csokoládé és vanília;
- szója szósz;
- élesztő;
- padlizsán;
- avokádó gyümölcsök;
- spenót;
- bab és borsó;
- citrusfélék;
- paradicsom;
- banán;
- vörös szilva;
- mazsolák;
- füge;
- intenzíven fűszeres ételek;
- meleg ételek;
- máj;
- ecet;
- hisztaminban gazdag ételek;
- forró italok (forró csokoládé, kávé vagy forró tea);

Kerülni kell a kortizon vagy szteroid termékek alkalmazását az arcon, mivel ezek elősegítik az arcon lévő kis erek tágulását. Néhány beteg súlyos rosacea-t tapasztal a helyi szteroidok hosszan tartó alkalmazása után.

Az értágító gyógyszerek a rosacea tüneteinek kiújulásához is vezethetnek. Ide tartoznak a vérnyomás szabályozására szolgáló bizonyos gyógyszerek, például a nitrátok, a kalciumcsatorna-blokkolók és a tiazid diuretikumok.

A bőrtisztító és ápoló termékekben gyakran előforduló összetevők, például alkohol, menta, eukaliptuszolaj, boszorkánymogyoró, szegfűszegolaj, parfüm és szalicilsav más lehetséges tényezők lehetnek a rosaceára jellemző klinikai tünetek stimulálásában.

A rosacea stimulánsainak másik kategóriája a szélsőséges hőmérsékletnek és a kellemetlen időjárási viszonyoknak való kitettség

- szauna;
- forró fürdők;
- egy szoba túlmelegedése;
- időt tölteni magas hőmérsékletű környezetben;
- védtelen napozás;
- idő eltöltése erős szélviszonyok között;
- védtelen fagy vagy nedvesség;

Az érzelmi rendellenességek a rosacea tüneteinek más kiújulását is okozhatják, amelyek közül a legfontosabbak a stressz és a szorongás által okozottak. Ugyanakkor el kell kerülni a sport vagy a túlhajszolt munka által okozott fizikai kimerülést a rosacea megfelelő kezelése érdekében.

A rosacea-ban szenvedő betegek számára nem ajánlott hidroalkoholos anyagokon vagy acetonon alapuló ápolószerek, valamint olyan alapanyagok, amelyek a bőr vörösségét és a bőrcsípések megjelenését okozzák.

Rosacea

rosaceás

A veleszületett immunitás a megszerzett immunitással szemben

Ami azt a valószínűséget illeti, hogy a fenti kiváltó tényezők némelyike érinteni fogja Önt, egy 1066 fő rosaceával diagnosztizált mintán végzett felmérés százalékos arányban kiemeli a rosacea leggyakoribb stimulánsainak rangsorát (a megkérdezettek körében)

- védtelen napozás 81%;
- érzelmi stressz 79%;
- hőhullám 75%;
- erős szél 57%;
- kimerítő testmozgás 56%;
- alkoholfogyasztás 52%;
- forró fürdők 51%;
- hideg időjárás 46%;
- fűszeres ételek 45%;
- megnövekedett páratartalom 44%;
- beltéri hő 41%;
- bizonyos higiéniai és ápolószerek 41%;
- forró italok 36%;
- kozmetikumok 27%;
- bizonyos gyógyszerek 15%;
- bizonyos egészségügyi állapotok 15%;
- egyes gyümölcsök 13%;
- pácolt hús 10%;
- bizonyos zöldségek 9%;
- tejtermékek 8%;
- magas egyéni tényezők 24%.

A rosacea kiváltó tényezőinek elkerülése

Miután szakemberével együtt megállapította, hogy melyek azok a tényezők, amelyek kiváltják a rosaceáját, fontos, hogy hatékony módszereket találjon ezek elkerülésére.

- Cserélje a veszélyes ételeket ártalmatlanokra. A rosacea tüneteinek megismétlődését megakadályozó ételek közé tartoznak az étrendi ételek, a hideg alkoholmentes italok, a koffeinmentes italok, a Telemea tehénsajt, valamint a szobahőmérsékleten elfogyasztott ételek vagy italok.

- Kiegyensúlyozott ritmusban haladjon. Mivel a súlyos fizikai megterhelés káros a rosaceás betegek számára, de a jó egészség megőrzése érdekében továbbra is szükséges a testmozgás, végezzen könnyű testmozgást, rövid ülésekben, gyakori szünetekkel. Válasszon alacsony intenzitású edzéseket a legrövidebb és legigényesebb edzések helyett. Ne mozogjon kint hidegben vagy melegben, és hidratálja magát.

- Óvja bőrét az UV sugaraktól. Minden alkalommal, amikor kifelé megy, használjon ultraibolya fényvédő fényvédő krémet, szükség esetén viseljen napszemüveget és napvédő kalapot.

- Cserélje ki azokat a gyógyszereket, amelyek bántanak. Ha arra gyanakszik, hogy egy bizonyos gyógyszer a rosaceás tünetek visszatérését idézi elő, beszéljen a bőrgyógyászával a lehetséges gyógyszeres alternatívákról.