A rossz alvás okoz egyet, és mit tehet ellene

Amikor bizserg, azonnal tudod: a karod elalszik. Ebben a gyakorlati tippben megmutatjuk, miért van ez így, és mi áll a zsibbadás mögött.

A kar elalszik: ez a testben történik

Mielőtt rátérnénk a lehetséges okokra, röviden magyarázzuk el, mi okozza elsősorban a zsibbadást.

Ha egy ideig kényelmetlenül fekszik a karjában, az idegei elcsípnek, amitől furcsának érzi magát.
Ezenkívül az idegsejteket ellátó kis erek is szűkülnek.
Ez megzavarja az idegek és az agy közötti kommunikációt. Az idegek már nem tudnak jeleket küldeni az agynak, és nem is fogadhatnak információt az agyból.
Amint megváltoztatják helyzetüket, felszabadul az idegekre és az erekre gyakorolt nyomás. Ez lehetővé teszi a vér és a jel áramlását a kar és az agy között.
Az idegsejtek természetesen nagyon érzékenyek. Tehát egy kis időre van szükség ahhoz, hogy az újonnan érkező jeleket újra helyesen dolgozza fel. Kezdetben az információáramlás nagyon koordinálatlan, és valós jelzaj jelentkezik.
Ezt a jelzajt bizsergő érzésként érezheti a karjában. Amíg a kar alszik, addig semmit sem vesz észre, amíg újra fel nem ébred.
Mint ismeretes, az orvostudományban minden jelenségre van egy szakkifejezés. Az átmeneti zsibbadást "átmeneti paresztéziának", a bizsergést "obdormációnak" nevezik.

Az esetek túlnyomó többségében az ok ártalmatlan. Ugyanakkor betegség is állhat mögötte. Itt megtudhatja, mikor érdemes orvoshoz fordulni.