A rossz baktériumok zsírosítják az exdohányzókat - egészséges beleket
Ha a dohányosok elhagyják helytelenségüket, az kihat a belek életére is. Sok dohányos ismeri a bosszantó témát: ha elhagyja a ragyogót, ráadásul kap néhány fontot. A jelenséget gyakran „kompenzáló evéssel” magyarázzák - cigaretta helyett egyszerűen inkább csokoládé sütiért és nyúlós medvékért nyúlnak az emberek. De nem mindig ez a helyzet. Valójában a volt dohányosok mintegy 80 százaléka átlagosan négy-öt kilogrammot fog hízni az elkövetkező hónapokban - még akkor is, ha fenntartják vagy akár csökkentik a kalóriabevitelüket.
A (részleges) ok ismét a bélben van. Ha a szervezet már nem kap nikotint, a vastagbélben a Firmicutes és Actinobacteriumok száma majdnem megduplázódik, és a Bacteroides és a Proteobacteriumok kiszorulnak. És tudod, mit jelent ez: minél több Firmicuts, annál jobban használják a "maradékot" a vastagbélben - ez Gerhard Rogler tudós eredménye a Zürichi Egyetemi Kórházból. Kilenc hétig munkatársai székletmintákat gyűjtöttek olyan emberektől, akik éppen leszoktak a dohányzásról. Ez idő alatt mély változások történtek a bélflóra összetételében. Ugyanakkor a volt dohányosok átlagosan 2,2 kilogrammot híztak, bár ivási és étkezési magatartásuk csak jelentéktelen mértékben változott. A belek be vannak programozva, hogy „hízzanak” az új baktériumflóra révén. Aki a dohányzásról való leszokást tervezi, annak gondoskodnia kell bélbaktériumairól is. Csak akkor van jó esélye arra, hogy egyenlő mértékben megszabaduljon az izzó botoktól és fontoktól.