A Samsung Health - a számított alapanyagcsere aránya nem egyezik az elismert valódi - Samsung

  • Samsung közösség
  • :
  • Mobilalkalmazások és -szolgáltatások
  • :
  • Samsung Health - a számított bazális anyagcsere arány nem egyezik a felismert/valós értékkel

Samsung Health - a számított bazális anyagcsere arány nem egyezik a felismert/valós értékkel

Néhány hónapja használom a Samsung Health alkalmazást az S10-en a Samsung Galaxy Watch-szal együtt. Önmagamban nagyon elégedett vagyok, de az alapvető anyagcsere-sebességem (vagyis az a kalória, amelyet nyugalmi állapotban fogyasztok további aktivitás nélkül) sokkal nagyobb mértékben jelenik meg a célkitűzésemben (az alkalmazás 1526 kcal-t számol, lásd a 2. képernyőképet), mint a súlykezelésnél Megjelenik/összeáll a nap végén. Például itt azt írják, hogy reggel 6: 56-ig 447 kcal-t égettem el, és éjfélig még mindig 979 kcal-t égetek el (lásd az 1. képernyőképet). Tehát összesen csak 1426 kcal-t fogok elégetni. Leginkább még az is, hogy éjfélkor inaktív napokon pihenve még kevesebbet égtem .

számított

Miért olyan magas tehát a bazális anyagcsere arány, ha további aktivitás nélkül nem érhető el? (A Samsung Health alatt töltött teljes idő alatt soha nem értem el a napi 1500 anyagcsere-sebességet - könnyű aktivitás és edzés nélkül mindig ezen a szám alatt maradtam volna).